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下肢静脉曲张系列科普知识 下肢静脉曲张的治疗方法众多，包括物理治疗、药物治疗及手术治疗等。绝大多数单纯性、轻型的下肢静脉曲张可以通过保守治疗，控制疾病进一步发展，如若效果不佳，且出现慢性静脉功能不全的其他临床表现，可考虑手术治疗，但在进行静脉曲张的手术治疗前一定要查清楚静脉曲张的 病因静脉曲张患者使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改 变来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。静脉曲张患者 进行走路、 游泳、脚踏车等较缓和的运动， 除能改善循环外， 还能降低新的静脉曲张发生的速率。静脉曲张患者在饮食方 面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命 C、E 的补充。 静脉曲张患者在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。 抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人 应立即戒烟。 预防静脉曲张的措施很多，如果对这逐项做好的话，相信静脉曲张也不会轻易来侵袭你们的健康。总之，有一个良好的生活习惯是大大降低静脉曲张发生的方法。