人教版体育与健康三年级-跪跳起教案.docxVIP

跪 跳 起 授课教师：张琴 教学 内容 跪跳起 授课年级 三年级 教 学 目 标 运动参与目标：在不同层次学练中，学生能积极思考、勇于挑战、敢于展示。 运动技能目标：在本课学练中，100%学生能独立完成跪膝跳的动作方法，80%学生能在独立完成跪跳起动作后完成跪跳起动作 身体健康目标：在跪跳起的学练和体能课课练中，发展学生的腰腹力量和平衡能力，提高学生上肢力量和身体协调性。 心理健康和社会适应能力：在互帮互评中，主动与同伴交流、提高互帮互学能力。 重点： 难点： 摆臂制动、脚面和小腿压垫 提腰动作要连贯、协调收腿要快。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 次数 强度 开始 部分 准备 部分 基 本 部 分 课堂常规 二、准备活动 1.热身操 头部运动 踏步 并脚跳 吸腿跳 开合跳 2.小游戏： 比比谁最棒 游戏导入 闯第一关——跪膝跳 动作方法：学生脚背压垫，跪在垫子上，双臂摆动向前跳3次 闯第二关——勇敢者游戏（一） 动作方法:跪立在低的垫子上听教师口令跳向前面垫子成跪立姿势 3.闯第三关——勇敢者游戏（二） 动作方法：跪立在高垫子上,小腿脚面压垫，两臂从身后经体侧向前上方摆至斜上举时制动,以跪膝跳下的成蹲立的方式利用