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精品文档 你我共享 中学生常见心理问题及应对方法个案分析 作者 : 陆 燕 访问量 :245 一词在词典中的解释有二条： 一是指人体机能正常， 没有缺 物情况正常，没有缺陷。而提到 健康 一词，人们更多的 健康。世界卫生组织给 健康 下的定义是： 不但没有生理 有心理和社会适应能力的完美状态。 这就表明了， 人不仅 且要珍惜心理健康。从一定的角度说，人的心理健康比生 学生心理健康的关注是当前的热门话题。学校教育也应根 展特点，运用有关心理教育方法和手段培养学生良好的心 心全面和谐发展和素质全面提高。在班主任工作中我非常 育，下面就我在班级德育工作中遇到的一些问题，谈谈我 中进行心理健康教育 对学生影响最大的外部环境， 学生的心理压力主要来自于班 助他们解除压力的也应该是班集体。互敬互让、和谐融洽 时感受到合作的欢乐和友情的温暖。在此，主题班会就发 在班会课上，没有成绩好坏之分，也没有调皮捣蛋与听话 以对一个问题、一个话题或是一种现象提出自己的看法。 的主题班会对于消除学生心中的积虑和消极心态往往能起 战胜挫折的奥秘 学们步入高中后的转折性一年，由于知识与能力要求的提 个阶段遇到许多困难和挫折，有时也容易产生分化，此时 学业上帮助他们，更要在心理上指导他们度过难关。为此 “战胜挫折奥秘”的班会。 们为挫折定义：挫折是指人的某种动机遇到了障碍或干扰， 足时所产生的一种否定性情绪。同学们结合自身情况谈了 遇到的困难和苦恼。 折的客观存在， 接着我们进一步展开讨论： 挫折是好事还是 什么？经过激烈的讨论， 同学们对挫折有了更深刻的认识， 方法：１．面对现实２．增强挫折承受力①强壮身体，提 富生活阅历③树立坚定的人生观和世界观④锻炼意志⑤保 折的准备⑦定好合适的期望值３．受挫后改变策略再作尝 腹有诗书气自华 精品文档 你我共享 偿一种失败５．及时疏泄、化解不良情绪 理性看待“叛逆心理” 时，我常听到一些家长抱怨： “我们的孩子越来越不好管了， 什么。”“有时候你刚要说话他就非常烦躁，不愿意听你 我也常会看到个别学生“不接受老师的教导”、“不听老 “顶嘴”、“对着干”等现象。有的同学明知自己做错了 、家长的指责、同学的劝告，不但听不进，反而反感、抵 行。为此我专门在班级召开了一堂“如何做一个有个性的 会。 求同学们认真分析叛逆心理产生的主要原因， 大家各抒己 1. 两代人生长环境不同 2. 生理发展过程差异 3. 承担责任、 程度、“文化圈”不同 5. 不能相互理解、缺乏思想交流 导同学们思考家长承担的社会责任和工作压力， 要求学生 场看问题。转换角色后同学们渐渐意识到自身存在的问题， 心理的建议： 1. 承认代沟存在的客观性 2. 相互接纳、 相互 3. 掌握解决冲突的方法ａ自我暗示ｂ找出休战的合理解释 幽默语言化解ｄ转移话题、转移行为ｅ在“想象中”或 的角色、体验对方的心理、期待和要求。 状不满，想寻求真理，思想波动时会表现为各种形式 , 但各 是成熟的或固定的。任何青年都有这种探讨的要求，这是 实践去认识。 但是有一点， 总要找到大多数人的共同性， 这 数得到发展， 得到进步，得到幸福 , 一个“有个性”的向明 胸怀和眼光。特殊情况下的心理教育 青少年由于生理的发展， 渴求