人教版体育与健康八年级全一册第四章篮球《基本技术》教案设计.docxVIP

《基本技术》教案 一、教材分析 八年级教材是在七年级教材的基础上，遵循循序渐进的教学原则，进一步学 习较难掌握的脚步动作，以及提高传接球、运球、投篮等难度较大的技术动作运 用能力。在发展学生速度、力量、灵敏、弹跳等身体素质的同时，逐步提高传、 接球动作的准确性和运球时变换身体重心的能力，以及手脚配合的协调性。 ( 一) 教材内容价值与设计思路 1、教材内容价值 起动是在比赛中，由静态变为动态的一种动作。进攻队员的突然快速起动是为了尽快地摆脱防守的有效手段 ；防守队员快速起动可以保持和抢占有利防守位置。运动员在场上的速度和反应常常取决于起动的快慢。 急停是在跑动中突然制动的一种动作方法 ，是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。在比赛中急停可以直接摆脱对手，也是多与其它技术结合运用。 转身是利用跨步和身体的转动，来改变站立的位置和方向，进攻时用以摆脱防守，或在防守时强占有利的位置，获得堵截、抢断球和抢篮板球的机会。 运球急起急停是在对手防守较紧的情况下，运球推进时，用急停急起的方法来摆脱防守。 单手肩上传球是传球技术中较为常用的一项技术，其特点是传出的球力量大、飞行速度快且出手点相对较高。适合运用于中、远距离的传球，在快攻中常采用这种传球方法。 持球突破，是以运球和脚步动作为基础的快速超越对手的一项具有强烈攻击性的进攻技术，是完成个人攻击的主要手段，也是破坏和打乱防守的有效方法。 行进间单手低手投篮是在切人篮下时常用的投篮方法。其具有出球稳定性好、出手速度快、伸展距离远的特点。 2、本年级教材设计思路 移动技术的教学，首先要通过讲解示范使学生明确移动技术中的各种动作概念、动作时机、动作方法和动作关键。然后让学生在原地或慢速练习中体会动作方法、难点和控制重心的方法。在基本掌握所学移动技术之后，结合信号、球和其他技术进行移动组合技术练习。最终由一对一的攻守对抗逐渐过渡到比赛实 践，通过实战来巩固、提高学生运用移动技术的意识和能力。 运球急起急停教学主要通过由“慢一快”的速度变化进行行进间练习 ，在基本掌握技术动作之后，进行由一名防守逐渐过渡到多名防守队员的运球练习。与 持球突破、投篮、传球或各种运球技术动作衔接进行组合技术的练习。通过教学比赛提高学生运用技术的能力。 单手肩上传球教学首先进行徒手练习，让学生体会手形、用力、球的路线、落点、引球等动作；通过距离的远近调整来进行练习 ；在掌握各种传球技术之后，进行有防守情况下的练习。 持球突破技术教学首先要使学生明确持球突破技术的动作概念、运用时机、动作方法、技术要素和动作关键。包括突破前持球 ( 或接球 ) 时的身体动作以及运用假动作的方法；突破时蹬地、转体探肩、放球、加速的做法和要求；持球突破时机的判断和方法的运用以及与其他技术的结合；借助辅助工具，限制方向、步幅等的突破技术练习；与各种脚步动作，以及传球、运球、投篮等技术结合起来的组合练习；结合防守的持球突破练习。 行进间单手低手投篮教学要强化原地徒手投篮手法的模拟练习 ，过渡到跑动中拿固定球上篮和行进间运球上篮。技术基本掌握之后，把投篮与各种脚步动作，以及传球、突破、假动作等结合起来，通过防守和比赛巩固提高。 ( 二) 教材搭配建议 二、移动 ( 一) 教学目标 1、了解所学移动技术动作在比赛中的作用，初步掌握移动技术动作的基本 要领。 2、基本掌握所学移动技术动作，并在教学与比赛中合理运用。 3、发展学生的协调性和快速反应能力。 4、发展学生思维敏锐性与灵活性。 ( 二) 动作方法 1、起动 起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作 ，是获得位移初速 度的方法。 动作方法：从基本站立姿势开始，起动时，上体前倾，重心前移的同时，后 脚或异侧脚的前脚掌快速用力蹬地，两臂积极摆动，前两步短促有力，在最短的 时间内发挥最快速度。 2、急停 急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，可以直接甩开防守对 手。各种脚步动作的变化，几乎都由急停动作来衔接和过渡。因此，急停动作的 好坏，直接影响其他脚步动作的质量。 急停的动作有两种。 跨步急停：在快速跑动中急停时，先向前跨出一大步，用脚跟先着地过渡到全脚掌抵住地面，并迅速屈膝，同时身体微向后仰，后移重心。然后，再跨出第二步，脚着地时脚尖稍向内转，用前脚掌内侧蹬地，两膝弯曲，身体稍有侧转，微向前倾，重心移至两脚之间，两臂屈肘并自然张开，帮助控制身体平衡。 跳步急停：队员在跑动中，用单脚或双脚起跳，上体稍后仰，两脚同时平行落地。落地时全脚掌着地，用前脚掌内侧蹬地，两膝弯曲，两臂屈肘微张， 以保持身体平衡。 3、转身 转身是队员以一脚蹬地向前或向后跨步的同时 ，另一脚做中枢脚进行旋转而 改变身体方向的一种动作方法。转身可分为前转身和后转身。 前转身：转身时，中枢脚前掌用力碾地，移动脚蹬地迅