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体育课时计划
年(班)级
初中 2
课次
3—— 6
任课教师
李刚
教学
1.
行进间单手肩上低手投篮
2.
篮球场接力折返跑
内容
1. 运动技能目标: 70%的同学能完成行进间单手肩上低手投篮动作,
30%的同学能动作流
教学
畅的完成行进间单手肩上低手投篮动作动作并将球投进。
2.
身体素质目标:全体学生全力完成篮球场接力折返跑
2 次
目标
3.
品德品行目标:学生通过重复练习体会完成行进间单手肩上低手投篮动作的喜悦,通
过与同学合作使学生能主动表现出团队精神。
重点
重点:腾空时身体向前上方伸展
难点
难点:投篮出手前保持单手托球稳定,指腕上挑动作协调。
课的
负荷
教学内容
教师活动
学生活动
次 时
教学组织与要求
教育目标
部分
数 间
1. 师生问好;
1.
体 委 整
队,报告人
ΧΧΧΧΧΧΧ
2. 宣布教学内
数
1
ΧΧΧΧΧΧΧ
容及教学目
2.
师 生 问
○○○○○○○
开始
课堂常规
标;
m
培养准时上
好
1
○○○○○○○
部分
3. 安排见习
i
课的习惯
3.
听 老 师
生;
n
宣布教学
☆
4. 提出课堂要
内容及教
注意力集中
求
学目标
1. 认真听
ΧΧΧΧΧΧΧ
1. 提出做操的
教师提出
5
ΧΧΧΧΧΧΧ
1. 篮球场慢跑
要求;
的要求;
○○○○○○○
培养学生运
准备
m
5 圈
2. 积极参
1
○○○○○○○
动前做准备
部分
2 口令指导学
i
与;
活动的意识
n
2. 徒手操
生做操
3. 注意安
☆
全
听口令做动作
一.行进间单手
一.复习双手
1.
认 真 听
肩上低手投篮
胸前传接球
讲
1. 教师讲解示
2.
按 要 求
要领:
范动作 2.
指导
练习
右手为例,右脚
学生练习 3. 纠
3 认证听讲
基
跨出一大步同
正练习中的错
4 按要求练
时接球,左脚跨
误 4. 指导练习
习
本
出一小步并用
二.行进间单
部
力蹬地起跳,右
手肩上低手投
1.
认 真 听
Χ○Χ○Χ
培养学生学
分
腿屈膝上抬,身
篮
讲
Χ○Χ○Χ
习模仿新动
体重心前移双
1. 教师讲解示
2.
按 要 求
Χ○Χ○Χ
作的能力
手向前上方举
范投篮脚步动
练习
Χ○Χ○Χ
球,当身体接近
作
3.
认 真 听
最高点时,左手
2. 指导学生练
讲
1 2
☆
离球,右手外
习
4. 按要求
5
旋,掌心向上托
3. 讲解示范起
练习
m
球,充分向篮上
跳腾空时双手
5.
认 真 听
i
方伸展,通过指
动作
讲
n
培养学生认
端将球投出
4. 指导学生练
6.
按 要 求
真完成正确
习
练习
技术动作的
5. 教师讲解空
7.
认 真 听
能力
中最后拨球动
讲
作
8.
按要求
6. 指导学生练
练习
习
7. 就整体技术
纠正错误动作
8. 指导学生练
习巡回指导
二.篮球场接力
1. 讲练习方法
1.
认 真 听
Χ○Χ○Χ
折返跑
2. 提出要求
教师讲解
2 9
Χ○Χ○Χ
培养学生的
要求:端线起跑
3. 指导学生进
2. 按要求
m
Χ○Χ○Χ
团队协作精
罚球线、中线、
行练习提示学
完成练习
i
Χ○Χ○Χ
神
对面罚球线、端
生并注意安全
3 注意安全
n
☆
线各折返一次
认真听讲注意安全
1. 带领学生做
1 积极做放
ΧΧΧΧΧΧΧ
1. 放松操
放松操;
5
ΧΧΧΧΧΧΧ
培养学生运
松操;
结束
2. 对本次课进
m
○○○○○○○
动后放松的
2.
小结
2 认真听教
部分
行总结;
i
○○○○○○○
习惯并回收
3.
收送器材,下
师的总结;
3. 组织学生收
n
☆
器材的习惯
课
3 收拾器材
拾器材
认真听老师总结
课的
练习密度
42%
场地
最高心率
160
篮球场
篮球
负荷
器材
平均心率
110
指导
教师
意见
同意上课
指导教师
课后
小结
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