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提高儿童免疫力的方法 1.免疫预防接种——积极主动应对 　　为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。 2.规律的生活习惯——保持充足睡眠时间 　　成长中的孩子每天需要充足的睡眠，多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。 3.均衡饮食——提升防御功能 　　孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降，肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃油炸、过甜的食品。 4.多喝白开水——保持黏膜湿润 多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。　　 5.多洗手，不感冒 手是病毒的主要传播途径。因此预防感冒和其他很多传染病的一个重要方法就是勤洗手。 6.多通风，更洁净 居室的卫生条件直接影响免疫系统的工作状况。流感流行季节，可使用食醋熏蒸房间，创造一个洁净的环境。 7.良好的卫生习惯——防止病从口入 　　培养孩子良好的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。