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接力跑
一 、教学理念
古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识,他们在公元前6世纪,在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸人口的名言: “如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”
二、教材内容
接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,运用传接棒技术,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体精神。在进行接力跑中,不但能激发学生的学习兴趣,还能够提高学生的位移速度。田径场上正式比赛的接力跑传接方法有上挑式和下压式两种,起跑方式采用蹲踞式起跑技术,本节课主要教学内容是介绍接力跑传接方法(以下压式为例)并进行游戏练习。
三、教学目标
1.知识与技能:学生通过听、看,知道传接棒的方法,在原地练习和慢跑行进间练习中掌握传接棒的手形、传棒时机和互相配合的口令。
2.过程和方法:从观察、听讲到模仿实践,学生由易到难、由静态到动态地运用传接棒技术。
3.情感、态度、价值观:通过趣味接力赛,让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。
a:难点:在跑动中完成交接棒。
b:重点:传接棒的连贯性。
四、教学方法
1、原地摆臂听信号做传接棒练习 ,四列横队,前后两人相距1.50米,左脚在前,两脚前后开立,传棒人的右肩对着接棒人的左肩。
(1)原地摆臂按教师信号,做后伸接棒手、臂动作的练习(先左臂后右臂交替反复练习)。
要求:臂伸直,肩夹紧,接棒手型正确,高度适宜。
(2)传棒人持接力棒原地统一节奏摆臂听信号做传棒练习。
要求:信号、伸手、传棒、接棒松手等一系列动作步骤清楚、准确。 注意事项:
(1)先介绍,再做“下压式”为主。
(2)传棒发出信号要适时,传棒动作是在接棒手臂伸出后,看准再做传棒动作,在此之前,要保持继续摆臂动作。
2、在走步中按同伴信号做传接棒练习
3、在慢跑中做传接棒练习
4、在中速跑中做传接棒练习
注意事项:
(1)在传、接棒开始教学时,应将速度和身高相近的同学分配在一起。
(2)走、跑中传、接棒练习,重点要抓好接棒人手臂动作正确和稳定以及传棒动作的时机和路线。
针对学生好动的特点,通过以上方法使学生注意力集中,结合本人的示范及理论图示,可取得良好的教学效果。
五、学法指导:
1、以“奥运会”为主线,以接力跑为主要内容,以语言诱导为端口,激发学生运动兴趣。
2、注重启发诱导以及个体差异,发展个性。
3、以比赛为主要表现形式,提高学生积极性,培养学生竞争意识,以及适应社会的能力。
六、教学流程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规:
①集合整队,清点人数
②师生问好
③宣布本节课的内容
④安排见习生,注意事项安全保护
(二)准备部分(6’)
1、徒手操
带领学生做徒手操,目的是让学生身体预热,充分活动身体各关节,预防运动损伤的发生,通过健身操来提升学生身体兴奋性,提高课堂的教学气氛,为接下来的教学内容打下基础。
2、春播秋收:往返捡放沙包接力游戏。
(三)基本部分(27’)
1、课题《接力跑》
2、动作要领
3、教师讲解示范传、接棒技术
4、男女分组十字接力跑
5、地震演练
(四)结束部分(3’)
1、放松练习
通过太极拳,使学生身心得到放松,为下一堂课做好准备。
2总结(2’)
对完成本课教学任务进行总结,对不合理的地方进行指正,对好同学进行表扬,对其他同学提出进一步要求和鼓励,使其有信心学好接下来的教学内容。
3、下课,回收器材。
学情分析
本次课的授课班级为初中学生,由于初中学生具有好动,注意力不集中的特点,但又具有较强的创造力和自学能力,针对这一特点,我采用了模仿,创新,竞赛等教学法,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好的促进学生努力达到教学目标。
效果分析
本节课通过接力跑学习评价,让学生充分展示自己体育学习方面的长处,体验接力跑团结协作带来的成功乐趣与喜悦,增强体育学习的信心。同时也可以通过体验失败发现自己的不足,挖掘学习的潜力。特别是通过自评、互评培养学生正确认识和评价自己与他人的能力,达到自我教育与互相教育的目的,并了解自己与同伴的体能、运动技能、态度、行为、人际交往等方面的情况。
教材分析
接力跑是中学田径教学的一项教学内容,一般有迎面接力、往返接力、圆周接力等。而传接棒方法有立棒式、上挑式和下压式。而本次课的教学中重点解决接力跑中的下压式的传接棒的教学,旨在学生根据个人习惯等掌握一种传接棒技术从而提高在接力跑比赛成绩和效果,培养学生学会在思考中体验,在体验中思考的习惯;培养学生团队协作,勇于超越自我的精神。根据教材与八年级学生特点,结合课
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