一年中最冷的时候,大寒一定要注意防病.docxVIP

生活中的常识 ，希望对您有帮助！ 一年中最冷的时候，大寒一定要注意防病 导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎 点评和分享。 大寒，正处于一年中最冷的时候， 此时“寒性凝滞，寒性收引”，是许多“致命”疾病的高发季，所以一定要注意防病！ 心脑血管疾病 冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。 中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率也急剧上升。 呼吸系统疾病 气温持续降低，天气较为干燥，降水较少，寒冷可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩， 纤毛摆动减慢，抵抗力下降，病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，引起感冒。 冬季是流感、普通感冒的高发季节，有哮喘、肺气肿的人要格外注意。 肾脏疾病 冬季应养肾，所以保证肾气旺的关键就是防止严寒的侵袭。 人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，因而大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担， 易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。 生活经验知识分享 生活中的常识 ，希望对您有帮助！ 运动系统疾病 寒冬时节，关节系统受限明显，屈伸不利，容易出现肌肉、关节疼痛、活动障碍等。 心理疾病 冬季白天短而夜间长， 寒冷的天气、呼啸的北风、频发的雾、霾，常会影响人们的心情，易引发失落、沮丧等情绪，甚至患上抑郁症。 大寒，吃东西也有讲究 大寒也是进补的好时节， 但是要有节制，也