攻球技术比较.doc

名称 击球前 击球时 发力方向、方法 击球时间 击球部位 拍面角度 台内攻 不向后引拍，手臂直接迎 前伸向台内 高点期 下旋强屮下部，下 旋弱屮部 下旋强略后仰，下 旋弱垂直 前臂、手腕向前上方发力，以前臂、手腕发 力为主 近台攻 稍向后引拍,引拍幅度 小，前臂向前迎球 上升期 屮上部 稍前倾 前臂、手腕向前上方发力，以前臂发力为主 中远台 攻 向后引拍,引拍幅度大, 手臂向前迎球 下降前期 屮上部或屮部 稍前倾或垂直 上臂带动前臂向前略向上方发力，以整个『 臂发力为主，腰、僦、腿配合 抢攻 向后下方引拍,前臂向前 上方迎球 高点期或 下降初期 下旋强屮下部，下 旋弱屮部 下旋强略麻仰，下 旋弱垂直 前臂、手腕向前上方发力，以前臂发力为主 扣杀 球拍高于台面，向后引 拍，引拍幅度大 高点期 中上部 前倾 整个手臂向前下方发力，以整个手臂发力为 主，腰、鞭、腿配合 杀高球 球拍高于台面，向后引 拍，引拍幅度大 下降期约 至肩高 屮上部 前倾 整个手臂向前下方发力，整个手臂、腰、谶、 腿配合 现彖 4击球魚不准 不能摩擦球，下网多 不能摩擦球，出界多 发不出力，击斜线球困 纠正方法 ■■■■■■■■ 5击球时，手臂成肓线挥动撞击球 击球点忽前忽麻忽左忽右 击出球没冇弧线 击球时手腕白然放松成止常的平冇?状态 击球时于臂门然放松成正常的平肓状态 首先纠匸川I创作，墅聾松时肘关节自然卜 a-, 加强步法移动，要求击球到任 体会击球过穆中手臂制造弧线的动作 6恃球叵，球拍丸即住11； 7拍而角度过于前倾 动作不协调 8扑I面角度过于后仰 球下网 球出界 体会击球可的随势殍拍动作聾 纽E」i球部位、调整拍而角度及用力方向 纠正击球部位、调務扌门面角度及用力方向 A 虫 发不出力，出出的球成仃线或侧 反手攻球时上臂和肘关节挥岀过多 — _ _ _ _ / ■ 丿此 10 .I i球动作完成麻，于臂从身体前绕圈 还原 名称 Mi球前 击球时间 击出的球力量不大 击球时加强腰、骯、腿的辅助力量运川 击球后手臂肓接还原 「击球时 出球部位 拍面角度 稍前倾 .i i球前要求上臂、肘关节r i然靠近身体球时肘 关节内收 上臂、翦皆、手腕从下向上略向前发力。在上臂带动I 以注意占肢楼击球，蟄视腰二競、 腿转动頂 不能快速连续击球 发力方向、方法 加转弧圈 向下引拍 下降前期 ■/t ° H +tn nc* 卩夂 前冲弧圈 【向斤引拍 咼丿匕期或下降 前期 侧旋弧圈 向侧引拍 下降期 中部偏上 屮上部 易犯错谋 茹倾角度大 上臂、前臂、手腕从后向前略向上发力。在上臂带动 F前臂发力为主 编号 引拍幅度小，方向不对 2 撞击多,摩擦少 拉加转弧圈击球时间过晚，只向 拉前冲弧圈球拍面角度向前不 发力不集屮 击球点不准 拍面方向侧瓯 侧部 匕旋不强 上旋不强 拉漏 前冲不强 t：旋不强 上臂、前臂、手腕从侧向外再向内兜动,整个手臂发 纠正力法I 加人引拍距丐，纠正引拍方向。拉加转向下引拍，拉 前冲向麻引拍 纠止击球部位、用力方向及拍面角度，使击球时作用 力线远离球心 击球时间提前,纠正发力方向，除向上外略向前 加大拍面前倾角度 不但要用±W? f腕发力,回时要加强腰、谶 部位的配合 加强下肢步法移动，务使每球到位; 击球点忽前忽后忽左忽右 击球前 名称 稍向上引拍，幅度小 击球时间 发力方向、方法 上升期 击球部位 扌n面角度 屮下部 稍后仰 上堕迎，西臂、手腕向两下方用力，以借 力还击 快搓摆短 向上引拍，幅度较大 搓加转 卜降前期 屮下部 厉仰 搓不转 搓侧旋 回上g拍，幅度大: 向示略上引拍，幅度小 向侧引拍 卜降前期 卜降前期 屮下部靠底 后仰 前臂、手腕向前下方用力，以弱臂、手腕发 畀1、干腕向丽下方用力，以前臂「手腕发 力为主 屮部或屮下 稍后仰 高点期或下降 前期 稍后仰 対臂、手腕向前推送 覽賢、手腕向侧下方用力，以理、手腕发 力为主L「 . J 编号不向上引拍,易犯错误球速快，下旋不强拍面角度后仰不够,击球中部F旋不强，下网多纠正方法前臂上引加人击球距离调整拍面角度，加大麻仰拍面角度过于后仰，亍li?球底部泾易挠出网前高球或不过网调整拍血角度，减少后仰4击球麻手臂立即停止不前球不过网加强击球后随势挥拍练习5发:不出力.击球时间过早太快放慢击球时间6 编号 不向上引拍, 易犯错误 球速快，下旋不强 拍面角度后仰不够,击球中部 F旋不强，下网多 纠正方法 前臂上引加人击球距离 调整拍面角度，加大麻仰 拍面角度过于后仰，亍li?球底部 泾易挠出网前高球或不过网 调整拍血角度，减少后仰 4 击球麻手臂立即停止不前 球不过网 加强击球后随势挥拍练习 5 发:不出力. 击球时间过早太快 放慢击球时间 6 前臂只会向下用力 球扌n撞击台lii 琵握前