篮球 篮球教学动画 欧洲步-持球突破.pptVIP

欧洲步-持球突破 欧洲步观察能力 欧洲步教学 欧洲步教学 欧洲步教学 欧洲步教学 欧洲步实例 * * 要点 1尽可能选择在攻防转换时使用 ，因为防守者本身处于倒退状态，自身重心不稳，很容易被晃动。 2确保突破的目标只有一个 3确保身旁尽可能有队友 4尽量甩开防守 第一种 右手运球，左脚向左虚晃，向右突破 第二种 右手运球，同样左脚向左虚晃的同时运球，然后向右侧两步上篮，注意左脚迈出的同时，一定要放球，不然很容易走步 第三种 也是NBA球员最常做的，右手运球，像右侧虚晃，从防守人左侧过人上篮 第四种背打接球，两次虚晃转身上篮的动作，接球后，顺势向右做要转身的假动作，然后向左做投篮假动作再顺势右侧后转身上篮， *