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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 小学青春期健康教案 今天的小学教育不尽如人意,是由于人们不能真正把小学教育与中学、大学教育区分开所导致。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 教学内容：一日三餐 教学目标：了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐 教学重点难点：了解一日三餐中的科学 教学过程： 一、导入新课 谈话：汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗? 讲述：一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢?今天，我们就来了解一日三餐中的科学。 (板书：5.一日三餐) 二、学习新课 一日三餐好处多 谈话：每个人每天都需要吃一定量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢?每日一餐行不行?如果你每天只吃一顿，会有什么样的感觉?一日三餐有又什么感觉呢? 学生讨论并汇报。 讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗大量的热能。通常情况下，胃排空食物约需3-4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。 科学安排一日三餐。 讲述：吃饭不仅要定时，还要定量。每