白发与身体的关系,不看你绝对后悔!.docVIP

白发与身体的关系，不看你绝对后悔！ 现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍， 无论男女老少， 都出现了不同程度的白发现象。 这种现象给一些人群 带来了许多烦恼。那么究竟是什么原因造成的这种结果呢 ? 1.肾与白发的关系 中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发 不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。体内 肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生， 从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和 密切的关系。 2.肝与白发的关系 肝藏血，意思是说血液的正常运营， 以及贮藏、调节，与肝密切相关。 只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外，肝 主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行不畅，毛发营养 供应受阻。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对 肌肤、毛发起营养作用。血的运行，必然需要在气的推动下，上注于 肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。 “发为血之余 ”，血气旺盛， 则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。 由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血 淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发等。 头发疾患是许多疾病的重要症状医学研究证明， 精血双亏、肝肾受损， 脏腑失调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体 内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾 患进一步蔓延。 1、两鬓斑白 — 肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑 反射区是肝胆， 肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气， 常伴有 口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大， 进而脾胃受伤。 这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、 莲子白木耳粥、 莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重， 可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易引起上火的。 所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒 肝利胆，开胸利膈 ! 2、后脑勺白发 — 肾气虚另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀 胱经的脏腑反射区，膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿 闭或小便不畅等症状。 因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿， 这样的人 不容易憋尿。 膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及 时分泌于膀胱并排出体外， 若肾气虚而不能固镊， 就会出现肾虚气化 不及而引起上述症状。 3、前额白发 — 脾胃不好前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾 胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、四肢 不温、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、 畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。 常因天气变冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉 感，饮用暖胃的食品后有所好转。 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不 良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏 快，精神压力大，更易导致胃病。 所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤， 生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的 病症，恢复健康脾胃。 4、花白头发 — 聪明烦恼多，情绪自控差如果你是花白头发，那说 明你是一个非常聪明的人， 脑子转动比较灵活， 在生活中也属于比较 容易激动的人，用阴阳来说，就是你的脑子一会阴一会阳，控制自己 的情绪能力比较差。 因而烦恼白发生。这个时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑 都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏 六腑都处于亚健康状态。 这样的人要学会控制自己的情绪， 尽量保持 情绪的稳定。