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学 科教学 计划表
学年度第一学期
科目体育
年级六年级
教学大纲对本册的要求:
1、 能够理解体育锻炼对促进生长发育和人体健康的好处,提高认识自己身体,保护身体,科学锻炼身体的能力,能够将所学知识运用到身体锻炼和日常生活实践中去
2、 进一步掌握所学各项运动的基本技术,提高运动技能,技巧,促进身体素质和运动 能力的进一步提高
3、使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的习惯,在团体活动中能够公正、协作、负责的 态度与同学相处。
单元
教学内容
教学要求
重点、难点
跑
进-
-步学习途中跑技术,动作
重点
:呼吸与步伐的配合
各
定时跑(5分钟)
自然放松,呼吸有节奏,跑得
和节奏
教
轻松、持久
难点
:呼吸节奏和速度的
控制
材
障碍跑(30~40
学会能在快跑中越过不同障
步点的准确和调整
单
米)
碍物的技能
单
50米X 4接力
初步学会“下压式”传接棒动
重点
:“下压式”传接棒
跑
作,
能在跑动中传接
难点
:跑动中传接棒
元
项
50米快速跑
1、
学会保持快速跑的正确
重点
:跑的正确姿势和速
教
姿势,加快步频,加大步
度的保持
幅,快速跑完全程
难点
:摆臂姿势、后蹬程
材
2、
发挥最快速度,跑完 50
度,大腿前抬程度
教
米全程,争取好成绩
材
重点
学会改进起跳动作,
跳
1、
学会并改进起跳动作,做
助跑与起跳紧密结合,改
到起跳迅速有力,身体尽
进过竿动作,改进和提高
跃
量向上腾起
整个动作,正确、连贯、
简
2、
改进助跑和起跳动作,动
协调
单
跨越式跑高
作连贯,起跳迅速有力
难点
:
3、
改进过竿动作,摆腿做内
1、
摆动腿,直腿上摆
项
旋下压
2、
助跑,脚跟先着地滚
析
4、
提高跨越式跳的完整技
动
教
术动作,做到动作正确,
3、
摆动腿摆过横竿后的
协调
内转下压
材
4、
整个动作的连贯、协
调,助跑与起跳的衔 接
单元
教学内容
教学要求
重点、难点
原地单手推
学会用右腿蹬地和躯干的力
难点:右腿蹬地,转体,用
投
铅球(1000g)
量,将球迅速向前上方推出。
上躯干的力量。
原地侧向腿
学会原地侧向推的动作, 做到
:重点:难点:蹬地、转髋、
掷
实心球
蹬地、转髋、挺胸动作连贯。
挺胸动作的连贯。
各
教
原地侧向推
学会原地侧向腿铅球动作, 学
重点:迅速、协调的将球推
铅球
会握球和持球动,能迅速将球
出。
单
材
推出。
难点:蹬地转髋挺胸动作的 连贯。
熟练掌握“插、夹、抬”动作
复习垫球
要领,掌握垫球移动技术
重点:移动垫球技术
元
小
1、初步学会上手传球基本
动作,知道传球手型和要
排
领,体会技术动作
正面上手传
2、进一步学习上手传球基
重点:传球手型和用力方
教
球
球
本动作,能将排球传出或
法、击球点
连续传几次球
难点:传球手型的稳定性
单
3、提高动作连贯性与协调
性,提高传球成功率
材
项
1、初步学习侧面下手发球
重点:发球的基本技术动作
的基本动作,体会“抛、
定型
教
侧面下手发
转、接”的动作要领
难点:掌握“抛、转、击”
球
2、提高发球的成功率,体会
的动作要领,动作的连贯性
简
材
发球时的用力顺序
和准确性
小排球比赛
运用以学垫球、传球、发球等 基本技术进行简单的教学比 赛
了解比赛方法和简单规则
析
通过怒目、伸缩利爪、扭腰摆
重点:掌握动作方向与路
寻食虎
臀等动作表现虎的威猛神态, 学会动作方法,记住动作名称
线,连贯动作
五
通过运步,提膝耸肩,虚步分
重点:掌握动作方向与路
禽
双臂熊
掌来表现憨厚沉稳的神态,学
线,连贯动作
戏
会练习方法,记住动作名称
教
材
寻食虎、缩脖
进定步掌握五禽戏(二)的全
重点:整套动作的连贯、协
单
鹿、摘果猿、
套动作,进一步领会“身、意、
调和自如
项
双臂熊、平飞
气、形”四个字要领,记住顺
难点:“身、意、气、形”
鹤
序与名称
的体现
教学进度安排
本学期教学研究专题及实
施办法:
研究专题:
以艺体选修促进学生个 性、特长的发展
实施办法“
1、 修订艺体选修方案
2、 学生自主选择选修项目
3、 制定选修考核办法
4、 艺体选修的专题研究
5、 元成学生自选项目的考
核
6、 进行阶段小结
单元
内容
课
时
周次
理论
体育卫生保健常识
6
田
径
跑
3
跳跃
3
投掷
2
球类
小排球
3
体
操
低单杠
1. 5
支撑跳跃
1. 5
游戏
4
提高教学质量的主要措
施:
1、 总结上学期教学的优点和 缺点,改进教学方法,不 断创新,从学生学习情况 入手,制定出切实可行的 教学方案和措施
2、 加强对学生兴趣的培养
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