发展投掷能力的练习
教学设计
一、指导思想:
本课坚持新课程理念中“健康第一”的指导思想,认真贯彻“以学生的发展为中心,重视学生的主体地位”的新课程理念,以初步发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等基本素质为主要目标,在组织学练中,充分发挥学生的主观能动性,满足求知、探索和创新的欲望。使学生学会学习,学会合作。培养学生独立思考,独立探究的能力和良好的竞争意识和团结协作精神。力求使每个学生在运动技能、运动参与、身体健康、心理健康和社会适应等方面有所收获,促进学生身心健康发展,为以后学习或从事终身体育奠定基础。
二、教材分析:
水平三阶段的投掷教学,应使学生通过各种投掷动作的学习和锻炼,更加明确透支对发展力量、协调、灵敏等身体素质的作用,更要感受到投掷对培养人自信、果断、顽强等优良品质的教育价值。
根据五六年级学生身心发育特点,以发展各种投掷能力练习来让学生体验不同投掷方式对身体发展的作用。考虑到小学生身体运动能力、认知能力、心理发展特点,通过多种透支联系,培养学生正确的投掷姿势,发展上下肢/腰腹力量和身体灵敏性、协调性,提升投掷能力,同时注重通过投掷锻炼培养学生用于竞争、善于合作的意识和行为,以及自信、果断的品质和安全运动的意识和习惯。
三、教学目标:
1.认知目标:通过教学,使95%的学生了解本课内容,使学生在游戏中巩固提高简单掷、抛、投等技术。
2.技能目标:通过学练,90%的学生掌握简单掷、抛、投的技术要点,50%以上的同学能够顺利完成本节课所练习的全部方法。
3.情感目标: 通过变化练习方式,发展学生投掷能力,激发学生练习兴趣,体验参与体育运动带来的快乐和成功感,树立信心,逐步养成锻炼的好习惯。
四、教学重点、难点
1.重点:控制挥臂发力和出手方向。
2.难点: 掌握正确的蹬地方法,控制身体,保持动作连贯。
《发展投掷能力的练习》教学设计
班级:五年级下 人数:40人 单元——课次:4—3 课的类型:新授课
教学内容
1.各种投接、掷准练习;2.投掷纸飞机“放飞梦想”;3.体能训练“跳房子”
教
学
目
标
1.认知目标:通过教学,使95%的学生了解本课内容,使学生在游戏中巩固提高简单掷、抛、投等技术。
2.技能目标:通过学练,90%的学生掌握简单掷、抛、投的技术要点,50%以上的同学能够顺利完成本节课所练习的全部方法。
3.情感目标: 通过变化练习方式,发展学生投掷能力,激发学生练习兴趣,体验参与体育运动带来的快乐和成功感,树立信心,逐步养成锻炼的好习惯。
重点
控制挥臂发力和出手方向。
难点
掌握正确的蹬地方法,控制身体,保持动作连贯。
课的部分
教学的内容
组织和要求
教师活动
学生活动
准
备
部
分
5′
一、课堂常规
1.集合整队,报告人数(如图1)
2.师生问好
3.检查服装
安排见习生
课堂导入
二、准备活动
1.绕圈热身跑,跑动中听哨抢圈。(图2)
2.器械热身操(图2)
(手持呼啦圈)
组织队形:
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
(图1)
要求:快、静、齐
教师激情饱满感染学生
组织队形:
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀
♀♀ ♀
♀♀
♀♀
♀♀
(图2)
要求:
跑动中整齐有序,控制好速度,听哨迅速占领呼啦圈。
热身操中跟着老师完成动作。
1.观察集合情况
2.师生问好
3.检查服装,安排见习生
4.带领热身跑,口令清楚。
5.器械热身操,动作舒展有节奏感。
1.集合,师生问好
2.听教师道人课堂的内容
3.跟着教师的口令一起练习;
要求:
1.动作认真,态度端正;
2.幅度大,活动充分。
基
本
部
分
31′
单人各种抛接练习(图1)
1.教师示范单人左、右手分别持呼啦圈,自由下落迅速左、右手分别接住,学生练习。
2.教师示范单人右手持呼啦圈,向上方轻抛,迅速右手接住,学生练习。
3.换成左手完成。
4.教师示范单人右手持呼啦圈,向上方轻抛,分别1次、3次、5次击掌后,迅速右手接住,学生练习。
5.教师总结如何稳稳控制住上抛后下落的呼啦圈,学生练习。
双人各种抛接练习(图1)
教师示范双人单圈单手抛接,单手接圈,然后要求到同侧接圈,学生练习。
加大距离的抛接,提高练习难度。
教师点评,如何提高双人配合。
教师示范双人双圈抛接,喊着“1、2”然后一起练习。
加大距离的抛接,提高练习难度。
双人掷圈练习
(图2)
1.教师示范双人单圈掷圈,然后学生练习。甩圈由胸前向对面掷出,接圈时掌心向上把圈接住。
2.接圈动作改为手握拳,让圈套入胳膊上。学生进行掷准练习。
3.游戏:“套圈”
利用标志桶,经过刚才掷准练习后,应用到实践中。模仿现在就是在庙会上在玩套圈游戏,5人一个小组,看最后那个
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