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课的目标
1.培养学生踢毽子的兴趣,使学生乐于学习、善于学习,并在活动中具有展示自我的愿望和行为。
2.使学生学会盘踢的基本动作:紧盯托,慢起脚,发展灵敏、协调和力量素质。
3.学习游戏的方法和规则,发展灵敏、反应和下肢力量,掌握快速奔跑的动作。
4.培养学生思维和创造能力在活动中表现出良好的人际关系和合作行为,提高学生民族自尊心和自豪感。
教材
1.盘踢
2.游戏:抢种抢收
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
一
二
三
四
五
1ˊ
2ˊ
4ˊ
2ˊ
18ˊ
教学常规:
1.体育委员整队向教师报告人数
2.师生致礼问好
3.教师介绍本课内容
慢跑
在摆好的毽子上蛇形跑。
徒手操
1.头部运动 2.肩绕环运动
3.扩胸运动 4.腹背运动
5.膝绕环运动 6.弓步压腿
7.侧压腿运动 8.手腕、脚踝
柔韧性练习
盘踢的基本功练习:蝴蝶压、盘腿坐、压踝坐桩等
盘踢(1.2采用坐姿)
1.脚内侧端毽子上下运动
2.脚内侧端毽子前后运动
3.站立脚内侧端毽子上下运动
4.站立脚内侧向上抛毽子
5.踢一个接一个的练习
6.左脚踢左手接,右脚踢右手接
7.单脚连续踢毽。
练习重点:
踝关节发力,膝关节外张
紧盯托,慢起脚。毽子不动,人动。
二 八 拍
1ˊ30
一、1.组织队形:(如图)
△
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
2.要求:集合快、静、齐
二、1.练习队形:一路纵队
2.要求:队伍整齐,精神饱满。
三、1.练习队形:四列横队
2.教与学法:
教师按节次领做,学生集体进行练习
四、1.练习队形:四列横队
2.教与学法
⑴教师讲解柔韧性练习的方法。
⑵学生练习。
五、1.练习队形:四列横队
教师讲解毽子的历史起源,提高学生民族自尊心和自豪感。
2.教与学法:
⑴教师采用在“动中教”,学生在“动中学”的方法进行练习。
⑵教师采用集中择重择难指导,分散强化个别辅导的方法。
⑶学生相互纠正动作。
3.要求:毽子必须踢直
盘踢毽子与游戏
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
六
七
八
8ˊ
3ˊ30
1ˊ30
游戏:抢种抢收
游戏开始时,每个同学试跑一次,把手里的毽子放到指定的地点。同时把“秧苗”摆整齐。看哪组用时最短插的最整齐。第二次开始时,同学们依次快速跑到指定地点,拿一个毽子跑回,看哪一组用时最短。
放松活动:(音乐伴奏)班得瑞的“童年”
小结、讲评、下课
5ˊ
六、1.练习队形:四路纵队
2.教与学法:
⑴教师讲解游戏的方法、规则与要求。
⑵指定学生分组站位。
⑶不断启发,语言激励、鼓励学生积极参与练习,对学生的成果给予激励性评价。
七、1.练习队形:四列横队
2.教与学法:教师简述要求,师生共同放松。
3.要求:姿态优美,放松愉快。
八、师生评议,共同畅谈成功的感受,表扬先进,提出要求。“师生再见”,下课。
场地与
器材
扩音器1个、毽子40个
全课密度
基本部分密度
45%
40%
课后反思
你一定要爱惜手中的毽子,你喜欢他,他才喜欢你。你经常踢,他才会听你的话,和你交朋友。
学情分析:
踢毽子作为我校的的一大特色活动,获得了一系列的成绩。2012年参加了在滨州市举行的“全国阳光体育运动,科学健身校园行”启动仪式的展演。2013年12届市中学生运动会我校获得了团体总分第一名。13届市中学生运动会踢毽比赛我校包揽了七个项目的全部冠亚军,获得团体总分第一名并获体育道德风尚奖。在省12届中学生运动会踢毽比赛我校获得初中组第三名并获体育道德风尚奖。在省13届中学生踢毽比赛中我校获得团体总分第二名并获体育道德风尚奖。我校学生从一年级开始练习踢毽子基本功,对高年级的花毽表演羡慕的不得了!本年级是三年级的学生,经过2年的基本功训练,大部分学生都有一些基础。本年级的男生都比较活泼好动、对于带有模仿性、竞争性的练习都有浓厚的兴趣,女生相对文静一些,对于比较激烈的游戏表现的兴趣不大。在教学设计要更加新颖,调动学生的积极性,教学内容合理、科学的搭配,由浅入深、由易到难、循序渐进的原则进行教学,达到完成本课教学任务的目的。
教学效果分析
根据三年级学生的心理特点及学习情况,教学中采用教师评、小组评和自评相结合的方式,评价方法和标准主要结合学生本节课的学习过程和效果进行,在评价中做到公正、公平、合理、准确。
1.课课练是一种身体素质练习形式,对发展学生的素质,提高身体综合运动能力具有一定的时效性。踢毽子对人的柔韧性、协调性要求很高。课课练中特意安排了柔韧性的练习,发展学生柔韧素质的同时又为主教材内容
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