别让假想敌,拖垮你自己.docx

别让假想敌，拖垮你自己 01 朋友在一家单位做驻外工作，他曾多次到非洲看动物。 在南非，当地人告诉他，看见狮子千万别动，一动就会有危险。 我问他：“难道不是转头就逃吗？ ” 他解释说：不要给自己制造假想敌！狮子根本看不见你，它的视网膜分辨率 很低。你若不动，对它来说你就是一棵树，它对你一点儿兴趣也没有；你一 动弹，它一紧张，就要扑你。狮子很少吃人，因为它不习惯，也从没吃过。 有一次，他坐的车停在路上，狮子就在边上蹭，吓得他都不敢动。狮子见车 底下阴凉，就躺在底下歇着了，他们等了好久，狮子才溜达着走开。 别让假想敌，拖垮你自己 他们一路上走走歇歇，但确实也没有遇到危险。风景己阅遍，还和野性撞了 个满怀，收获的东西远比之前想象得多。 有时候人与人之间也是这样，漫漫人生中，我们也总会遇到一个想要拼命追 赶的人。而假想敌，也无一例外是某方面比自己更加优秀的个体，就看你如 何看待了。 如果你用自己既定的眼光假定一件事情，在这样的想法支配下，你会有一连 串的心理和外在行动，其至一番操作下来，错误的举动会招致更坏的结局。 这让我想起了曾经那么爱和别人比较，总是无端对他人抱有敌意的我自己的 故事。 02与其把目光交给别人，不妨先接受自己 我曾经的假想敌是人我两岁的表哥。 他在市里读书上学，成绩优异，从小就接触外教，能说一口流利的英语。各 科成绩也样拔尖，成了亲戚邻里夸赞的对象。 在这对比中我显得暗淡不堪，其至会让我总是不幸“躺枪”，莫名其妙遭受 父母的“河东狮吼”。尽管我知道我们并没有冲突，但还是有一种无形的较 量在我们中间展开，其至多多少少会感受到一丝丝针对和冒犯。 我其至会胡思乱想：我起这么迟，他可能己经背完两篇课文，早已奋笔疾书。 那一阵子，他的一举一动都牵动着我的神经，我变得很紧张，也不快乐。 这种感觉越积越深，我心生嫉妒与恨意，想着什么时候可以报仇雪恨。那两 年，我处处想与他争个高下，对他的态度也是毫不客气，故意摆脸色、做高 冷状。有时候我会忍不住挑剔他，其至不惜去寻找他的弱点加以责难。 记得后来有一次，我们两家在旅游的途上，我很认真地问他：你有没有在心 里跟谁比较过？他也很认真地想了想，然后答我，没有。 这个答案其实略让我不爽。我暗暗较劲了这么久，原来我心里的假想敌根本 没有注意过我的存在。 别让假想敌，拖垮你自己 后来接触多了发现，他也会在人多的地方不善言辞，也会有生活中的小消遣。 他除了学习成绩好，还有别的更闪光的地方，比如细心周到，温柔宽容。ffl 对玩游戏秒输的我，他没有半点不耐烦，总是耐心地为我示范。 我忘记了埋在心里的小伎俩，开心地投入到这一段友谊中。的确，和他搞竞 争也许会让我获得些许内心的平衡，但并不能平复我凌乱的心。如今，他仍 旧是我的榜样，但我己经不会做那些无聊的恶意比较。 这时候我才明白，与其把目光交给别人，一味地妄自菲薄，不妨先去接受那 个不那么优秀的自己，带着这份勇气与执着也许会有意想不到的收获。 03真正的“敌人”，是自己 曾经在网上看过一个故事： 有个男孩喜欢一个女孩，一直不敢去追求，在他心里女孩太完美，他觉得自 己配不上女孩。多年以后，他见到了女孩的丈夫，是个很不起眼的人。 他十分惊讶，也十分后悔，自己居然是被无中生有的“强大假想敌”给吓退 的。 有人说，人生最痛苦的莫过于你拼了命要跟某个人比较，而他回过头来告诉 你，你的比较在他眼里从未存在过。是不是很讽刺？ 幸福从来就不是可以被别人掠夺的，除非你自己首先剥夺了自己追求的权利。 我们总是以为目标高不可攀，总以为对手高大威猛，于是自己早早地就缴械 投降。 事实上，几乎你的每一个“假想敌”都不存在。 真正的敌人永远都是你自己，是自己内心深处的怯懦和软弱。很多时候，我 们都是这样与成功和幸福失之交臂的。 而所谓的对手或敌人，亦或是假想敌，多数时候只负责扰乱我们的节奏，打 断我们的思路，吞噬我们的自信，使我们毫无力气反击。 看起来生活中，假想敌似乎无处不在，无论学习、工作还是其他，它总是会 出没其中；而且它也似乎对我们总是不离不弃，从儿时到长大，常伴我们左 右。 实际上，这一切只是你的假想，根本没人对你使绊。 别让假想敌，拖垮你自己 04放松点，人生的际遇会更好 心理学上有一个自我实现的预言的概念，一旦你说了一句话，你就会朝着这 句话所预言的方向推动。 简单说就是不能正确认识自我，无法合理看待自己的需求，将别人作为假想 敌，于是充满了对抗思维。 蔡健雅有首歌，名字就叫《假想敌》，歌词里也唱道： “爱过的人，都非得当成假想的敌人，不闻不问，却反复提醒自己有伤痕。” “冷漠的人，得在狠下心前先对自己残忍，不闻不问，怕自己平静的心再沸 腾。” 生命短暂，我们不该为假想敌而白白浪费我们美好的年华，生活艰难，我们 不该因假想敌为生活徒增无趣。 我们可能永远不会在安全