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（招聘面试）公务员面试中 的注意事项(总结) 壹、考试前壹天的注意事项 有些考生于考前的几天时间里，会出现过度紧张、睡不好，那么，这个时候生物钟应该怎么 进行调整? 专家提醒考生，考试前 2—3 天应该将自己的生物钟调整到最佳状态。每晚 11 点以前壹定要 上床。因为 11 点，是人体开始进行内部系统修复的时候。壹般6 点起床较为合适。过早过 晚均不适宜，使自己最好的状态和太阳同步。习惯睡午觉的同学应该提前几天调整睡眠时间 以保证睡眠充足。即使失眠，也不要过于紧张。以下几个方法能够缓解你的紧张： 1.至少提前 20 分钟为休息做准备，而不是匆忙洗完就上床。 2.壹边洗脸、刷牙，进行睡前清洗时，壹边心里默念：我当下需要休息了。我将要躺于舒适 温暖/清凉的床上。 3.不要于睡前洗过热的澡，水温适合就能够。泡脚水温度稍热些，能够放松神经。 4.不要听过于激烈或伤怀的音乐。 5.睡不着，不要紧张。有人会听广播里的天气预报，有人会选择见本枯燥的理论书，有人会 做遐想，总之要找到适合自己的放松方法。有些考生担心面试那天起不了床，或是因为起晚 耽误面试。以下方法均能够使用：准备 2 个闹钟;请家人叫早。之上方法能够同时使用。 面试时衣服不要前壹天晚上才试穿，至少提前 5 天到壹周;且要求自己穿半天，才能使衣服 和自己适应。 专家提醒考生，面试前，时间很紧，考场环境勘察是非常有必要的。按照规律，正常人于陌 生环境，其表达能力和思维能力均会受到影响，和平时于自己熟悉的环境中是有差别的。考 生应事先勘察最方便的到达考场的路线、乘车方式，将第二天天气突然变化导致交通拥堵考 虑进去，确保按时到达考场;事先将考场整个外部、内部环境熟悉壹遍，搞清楚具体方位和 建筑物之间的关系，考场内部环境，楼道、电梯、大门、卫生间等位置，这些映像有助于考 生消除紧张心理，将客场作战变为主场。 面试过程中有些考生由于很紧张，总是会忘记壹些东西。要准备的物品大体如下，事先列个 清单，逐项检查核实，事先装好。考试证件：身份证、准考证、面试通知书(如发的话) 。零 星用品：零钱、包、手表、小镜子(男生也要带壹个) 、水杯(能够买壹瓶水) 、壹块小毛巾、 面巾纸，其它个人必需品。书籍报纸：面试抽签顺序可能靠后，面试候考时间可能较长，候 考期间不能外出，带些必要的书籍和报纸能够让自己心情免于浮躁。手机、MP3 ：手机于候 考时会被考官统壹保管，MP3 能够于候考时使用。 二、考试当天去考点之前准备的注意事项 考试当天去考场之前，万学金路公务员专家提醒，早上壹定要按时起床，检查面试需要的关 联物品和材料，特别是证件。女同学能够于早餐后再适当化妆，男同学也要注意不要穿戴整 齐后于外边吃早饭，以免不小心弄脏衣服来不及更换，影响心情。早饭量要中等，吃太多， 容易犯困，食物如面包、鸡蛋、面条等均能够。不要太咸，否则，到考场后需要喝很多水， 上卫生间频繁。总的原则是适度即可。交通工具上，最好打车前往考场，骑自行车容易遭遇 恶劣天气和偶然情况。路上要保持心平气和，切勿和别人争执，以免影响考试。 三、到达考场后到进入考场候考区前的注意事项 面试的时候，有的考生认为是越早到越好。其实，不然。那么，该提前多长时间到考场? 到达时间最好提前半个小时，不必太早，以免浪费精力，但最晚也要于规定时间前 15 分钟 到达，以免手忙脚乱，增加心理压力。 于规定时间前到达后，如果有排队现象，请自觉排队，要知道，真正的考试，这个时候就实 际已经开始，考官们虽然也提前到达，但你如果有什么不文明行为正好被路过的考官见到且 留下深刻印象而且接下来正好他是你的考官，那么结果可想而知。 到达考场后，仍要等壹段时间，这段时间，考生应该做些什么，需要注意哪些细节。到达考 场大楼附近后，不要乱扔垃圾、水瓶、废纸，不要践踏花草，站要有站姿，坐要有坐样，不 要随地吐痰、抽烟、说不文明的话，不要大声讲话，也不要频繁发手机短消息，不要长时间 大声打电话，不要阻挡主要道路。临时等候，能够于正式的就座场地就座。如果提前到达没 有坐的地方，请站立壹会，安静等待。 进入考场时，壹般均是排队进入，要缓缓依照队伍顺序前进，遇到工作人员，主动让行。切 忌拥挤、插队、说抱怨的话，打打闹闹。这会给工作人员留下素质低下的印象，其中难免有 考官、主考官进出路过。查见清楚考场安排，自己的候考室是哪个，再检查壹下自己的证件、 通知书等，将这些证件码放整齐。 四、于考场候考区期间的注意事项 于考场侯考区，可能会等相当长的时间，壹般程序如下： 1.进入候考室：首先进入考生候考室。进入时，要彬彬有礼，不要猛跑乱撞，慌里慌张。 2.核实身份：