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后大学生心理教育分析 一、构建和谐进程中增强“ 90 后”大学生心理健康教育的重要性 1 ．增强“ 90 后”大学生心理健康教育是和谐校园建设目标的内在要 求，是和谐校园建设的基础工程。和谐校园建设的目标是：以实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容，建设安全稳定的平安校园，高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。不过 “90 后”大学生是校园的主体组成部分，他们的身心和谐是校园和谐的根本所在。所以，必须增强大学生心理健康教育。 2 ．增强“ 90 后”大学生心理健康教育能使大学生更好的参与和谐校 园建设。学校教学活动、校园文化活动及社会实践活动都是以“ 90 后”大学生为主体，同时也是建设和谐校园的主要参与者，健康的心理是 大学生在校实行正常的学习、生活、工作最基本的条件，所以，针对在校“ 90 后”大学生遇到的各种各样的心理问题，增强大学生心理健康教育，不但能使个体保持健康的心理状态，具备良好的心理素质，同时也能为个体接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件，使其能更好地参与到和谐校园的建设中来。 3 ．增强“ 90 后”大学生心理健康教育有助于减少校园突发事件，保 持校园安全与稳定。通过在大学期间增强对大学生的心理健康教育，普及与心理相关的科学知识，不但能够协助大学生排解求学过程中产生的一些困惑，还能够使大学生主动地调整自己的心理势态，摆脱困境，减少因心理问题引发的各种危机事件，有利于保持校园的安全与稳定。 二、“ 90 后”大学生心理健康现状亟待注重 ．大学生心理健康的标准 现代医学研究表明，无信仰、自卑、多疑、抑郁、嫉妒、骄傲等都是不健康的表现。大学生心理健康的标准可概括为：心理健康的大学生 具有乐观向上的精神，理智、稳定愉快的情绪，豁达的心胸；心理健康的大学生总是乐于与他人交往。希望获得真正的友谊和朋友；心理健康的大学生具有准确、稳定的人生观和信念，并以此为中心形成高尚的理想和远大的抱负，将自己的需要、愿望、理想、目标与行动统一起来，形成完备统一的人格；心理健康的大学生能够准确、客观地理解自我，评价自我，具有准确良好的自我观点；心理健康的大学生对社会既有敏锐的观察力及深刻的理解力和理解力，因而能准确理解社会，了解并使自己的思想、信念、目标、和行为跟上时代的发展，与社会要求相适合；心理健康的大学生善于调整自己对现时的期待和态度，是自己更好地适合环境。大量的生活经验和鲜活事例告诉我们，只有心理健康的人才能把握自己，适合环境，面向未来，积极进取，自强不息，现实生命的价值。 ．“ 90 后”大学生普遍存有的心理问题及成因分析 2.1 入学适合问题。从高中生变成大学生，是每一个入学新生都必须经历的一个角色转换与适合的过程。“ 90 后”新生入学后，导致他们心理失衡的原因首先是生活环境的改变，表现在生活不能自理，不能马上适合集体生活，在入学前，他们只顾应试学习，生活上父母亲会把他们照顾得无微不至，进入大学后住进集体宿舍，学习之余生活上的点点滴滴都必须自己办理，一旦出现自己没有解决过的问题，就会不知所措，无从下手；其次是自我观点不能随着环境的转变而即时转变。有的同学在高中阶段曾是被受注重的佼佼者，而在人才济济的大学里，身边的“高人”比比皆是，自己没有多少优势可言，只能是普普通通的一员，昔日被光环笼罩的优越性荡然无存，无形中产生失落感，导致心理失调；另外，现实中的大学生活与他们理想的不一样，高中生对大学充满了向往，认为大学生活悠闲、浪漫、充满诗情画意，而现实中大学管理制度严格，课程繁重，对实际动手水平要求高，考试考级就业压力大，并非想象中的“象牙塔”。大学生对新环境不适合，如果不能即时调整，就会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。 2.2 学业规划问题。学生的主要任务就是学习，而大学四年的求学生 涯又该如何规划呢？高中阶段的学习都不需要自己去规划，老师已经把每个阶段的学习内容安排得很清楚，并且明确的指明哪些地方要了解，哪些地方要重点学，跟着老师的思维去努力学就能拿高分。大学学习对自主性、自觉性的要求大大地增加了，课程的门数增加，难度增大，信息量增多。在掌握课堂知识的同时，要了解、阅读大量的参考文献。大量的课余时间，丰富多彩的社团活动，学习主业与社会活动在时间、精力方面如何分配与平衡，所学专业与个人喜好不符合，从单纯的死记硬背到推崇实际动手操作水平等等这些冲突，如何取舍抉择，导致心理上迷惘，行为上表现为不知所措或随波逐流。 2.3 人际交往的问题。“ 90 后”大学生基本上都是独生子女，享受着 比较富足的物质生活，更加追逐个性、重视自我，安逸舒适的成长环境使得他们性格活泼、思维活跃。他们是一个承载社会、家庭高期望 值的特殊群体，不过他们的心理健康状况却并不