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教学设计
主题背景:
小学生正处在身心发展的重要时期,积极的心态、积极的情绪,有助于学生形成阳光心理,健康成长。由于小学生心理发展尚不成熟,他们很难理性应对挫折和不合理的事情。在生活中他们会面对很多烦恼和挫折,导致情绪的起伏变化。假使不能及时化解,积累下来,会成为心理问题的导火索。本节课,就是让孩子们认识到生活中遇到挫折和困难是难免的,要学会积极面对,勇敢快乐地生活。
活动目标
1、认识生活中遇到困难和挫折是难免的。
2、知道怎样面对困难和挫折,能体会到换个角度看问题,会心情愉快。
3、增强面对挫折的应对能力,能采用正确的方式处理自己的烦恼。
活动方法
游戏体验、讨论、故事感悟、谈话交流、问题讨论等
活动过程
热身活动“搭纸牌”(通过游戏活动,体验成功与失败的过程和感受)
心理约定:同学们,今天我们来上一节心理活动课,请你伸出右手,放在胸口,我们一起约定:用心倾听、相互尊重、真诚参与、乐于分享。相信,你、我、我们大家都能遵守约定。
提出要求:现在我们玩一个挑战性的游戏,游戏名称是“搭纸牌”。在你的桌子上有一个小信封,里面有五张纸牌,你把它搭成图中的样子(图片),限时三分钟,要独立完成。搭好的同学举手示意,注意保护好你的作品。
(时间到,没有完成的同学也不要气馁,下课可以继续练习。)
分享交流:谁愿意跟大家分享一下在搭纸牌的过程中你的心情是怎样的?
让我们课后再继续这个挑战好不好?现在请你将纸牌放进小信封,将小信封放进桌洞里。
过渡引出课题:回顾一下刚才的游戏,搭纸牌的过程并不是一帆风顺的,经历了多次失败,有的同学成功了,有的同学离成功只差几步,我们在学习生活中也会如此,有成功也会有失败,有顺境也会有逆境,甚至会受到委屈,会被别人误解……这些失败,这些困难,这些逆境,我们称它们为——挫折。
二、回归生活(从记忆中调取自己曾遇到的挫折)
冥想:(课件展示)你在学习、生活、人际交往中遇到过挫折吗?不着急,现在,请同学们调整坐姿,找一个最舒服的姿势坐好,慢慢地闭上眼睛,深呼吸,让心静下来,静静地去想一想,从小到大,你遇到过哪些困难?这些困难可能是学习上的,可能是生活中的,也可能是在游戏中遇到的,你受到过哪些委屈?这些委屈或许发生在学校,或许发生在家里,可能与你的同学、小伙伴有关,也可能与你的父母、老师有关,这些事可能发生在很久以前,也可能是刚刚发生的,或许你曾跟你的好朋友提起过,或许你一直压在心底,从未对任何人提起,请你用心去回忆,或许还有好多好多……请同学们记住你刚才回忆起的一切,当我数到1时,慢慢睁开你的眼睛,好,3、2、1回到教室,回到课堂上来,打开信封,拿出里面的心形卡片,将你刚才回忆起的印象深刻的事情在心形纸片上用阴云画出来,有几次就画几片云,在画的过程中用心去感受自己当时的心情。可以开始了吗?好,开始吧。
小组内分享:好,绝大部分同学已经完成了,没有完成的同学如果你愿意请你放下手中的画笔。老师刚才看到,大家的心形纸片上都或多或少画上了几片阴云,这些云彩背后的故事有可以跟大家分享的吗?如果有,在小组内分享。事情发生时你是怎么想的?你当时的心情怎样?三人一个小组交流一下,准备好了吗?现在开始吧。(放音乐)同学们,请停一下,刚才老师也参与了几组同学的交流,了解了你云彩背后可以言说的故事。
全班分享:那谁愿意把你云彩背后的故事与大家分享呢?(谢谢你的分享。)
三、创设情境,助人自助。
过渡:谢谢大家的分享 ,是啊,我们的人生历程中遇到困难、失败、委屈都是难免的,那我们该怎样去面对它呢?
我们看,张强遇到了什么问题?
情景一:
张强,奥数选拨失利,留下一封信离家出走了。觉得我失败了,我这辈子完了,再没有任何希望了。
他现在的心理感受是什么?(一名同学上台表演)作为张强的朋友,你会对他说点什么?听了朋友的话,你有什么感受?表示一下呗?假如你是他的家长,你最希望给他什么建议?这么好的建议,你有什么想说的?假如你是他的老师,你会怎么做?老师这么帮助你,信任你,理解你,你现在的心情怎么样?看到张强现在的状态,你的心情怎样?你呢?我也是你的老师,看到你从这样失落的情绪中走出来,我从内心里感到高兴。握握手,给彼此一点力量。
过渡:最近,李爽同学也有点郁闷,看看她遇到了什么问题?
情景二:
李爽,一直是家里的独生女,受到全家人的宠爱,不久前妈妈给她生了个小弟弟,她突然觉得自己不再被爱了,对小弟弟也是既爱又嫉妒,终日郁郁寡欢,不愿讲话,学习成绩直线下降。
如果你是李爽,你会怎么想?怎么做呢?
四、分享自己勇敢面对挫折的经历。
1、学生活动,调整内心。
想想你云彩背后的故事,你是怎样解决这些问题的?拿出你的心形纸片,若你解决了一个问题,就在一片云上画一个光芒四射的太阳,驱散阴云,灿烂心空。(学生活动)
2、分享经历,自我成长。
好,没有画
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