简单的家居香薰泡浴配方.docxVIP

简单的家居香薰泡浴配方 简介 古希腊著名医Hippocrates 希波克拉底的明言：“每天香薰泡浴及按摩能让身体健康。 ” 泡浴除了让人感到放松舒服之外， 水疗在香薰治疗改善身心情况有非常明显的好处， 有泡浴 比没有泡浴所做治疗的效果，功效超过一半。 国内有些中药泡浴， 主要取中医理论的调和养生， 不同于香薰泡浴， 香薰治疗师处方的 精油及指导泡浴方法，有非常显著的身、心改善效果。 我的客人接受一段时间香薰治疗后都会讚叹。 “我现在的心情都比之前平复了， 以前很 容易生气或者担心的事情，现在遇上同样的事情都不会这样激动， 而且觉得没有什么大不了， 处理起来的效果也比以前好多了。” 今次介绍几道适合老少皆宜的泡浴配方，让大家能够尝试香薰泡浴的乐趣。 配方 放松配方：薰衣草精油、马可兰精油、甜橙精油各 2滴稀释于10毫升杏仁油 情绪方面：适合精神紧张、经常赶工作限期的人士使用，比如备考学生、业务推广、 广告策划等等，让你们可以有深度放松的睡眠，补充精力迎接新一天的工作 。 生活方面：这个配方也适合劳累了一天泡泡，然后大睡一顿后能恢复元气让人精神 爽利。 清凉配方：胡椒薄荷精油、茶树精油、松树精油各 2滴稀释于10毫升杏仁油 情绪方面：适合与数据、精密仔细工作人士，包括财务、统计、精算、外科医生、 律师等等，让你们可以保持头脑清晰，面对严谨的工作。 生活方面：这配方适合油性皮肤，容易背部长痘痘，流汗多的人使用，可以杀菌消 炎，有助去痘 排毒配方：丝柏精油、杜松果精油、葡萄柚精油各 2滴稀释于10毫升杏仁油 情绪方面：适合与人接触工作人士，包括客户服务、老师、心理咨询师、销售等 等，让你们在一天工作后清洗粘附在你身上其他人的情绪。 生活方面：这配方适合容易水肿型肥胖体质使用，有助排出多余水液，同时排毒。 注意事项 水温不宜超过42度； ?泡浴时间不宜超过 20分钟； 患有高血压、心脏病患者想进行泡浴前，请医生查询健康情况是否可行，以及有任 何泡浴需要注意事项； ?泡浴前15-20分钟饮用一杯温水，有助身体排出多余水液； *泡浴后给自己一段时间休息及排汗，注意保暖；