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小足球游戏-足球脚背正面颠球 你认识吗? 准备部分 1.慢跑足球场中圈6圈。 2.跑动中随师做各种热身动作 热身操练习:1.转体运动 2.腹背运动3.跳跃运动4.整理运动 (4×8拍) 基本部分 1.熟悉脚背内侧踢球 2.引导学生学习脚内侧传接球,教师讲解,师生互动 3.自学成果反馈 小组之间练习 脚背面颠球 双脚脚背面颠球用于停球和传 球,特点是自然、舒展,动作方法(见4-1-1 ) 1. 脚踩不要紧张,用脚尖将足球挑起,在球落地的时候,用脚背面的二分之一处小力量击打球下部。 2.利用脚踩带动脚面向后略微抖动,使球产生后旋转。 3.迅速换脚,用同样的方法,双脚反复轮换。 4.脚背正面主要是小腿摆动,尽量 不要带动大腿,以免使球远离自己 原地持绳颠球游戏 动作方法:将球放入小足球网中,当球下落时用脚背正面连续踢球的下部,要求踢球正,连续性好。 1.首先让学生认识下与踢球有关各部分名称(大腿、小腿、膝关节、脚部等) 2.以节奏操的形式学生跟着老师做。 3.两人一组,一人持绳一人颠球,然后互换,相互观察,相互交流 4.30秒时间颠球,比比谁做的多 游戏:占领高地 基本规则:1.每队10个同学,要求每个同学用脚把球夹住从障碍物的一端绕到终点,途中不能用手触碰球,如果球掉落可以用手捡起放在两腿之间,球必须经过每个障碍物,最后把角旗插在角旗杆上为最终胜利者,后两名5个俯卧撑 结束部分 1. 以横队形集合整队。 2.身体拉伸放松练习。 3.课堂总结:教师总结学生课堂表现,对本课的练习效果进行讲评。提出今后注意事项。 4.下课,师生再见,归还器材。 足球(40个)角旗杆4个,标志桶20个
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