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高中二年级体育健康最新教案 广东番禺中学体育课表格式教案 第 1 周 第 1 课 1、 立定跳远。 1 、发展身体素质和跳跃能力 ; 增强学生下肢力量。 教教 2、 乒乓球。 2 、 发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、 沉着冷静、敢于胜利等优良品质。 学学 任内 务 容 部次时教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 分 数 间 一 、开始部分 : 开 1 、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 三 2 、 师生问好～ 始 3 、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 分 4 、教学组织 : 立 正 、稍息 、看齐 、报数。 部 5 、队列练习 : 成六列横队。 钟 分 二、准备活动。 , 、扩胸运动 , 、振背运动、 , 、体侧运动 , 、肩绕环运动 , 、踢腿运动 , 、腹背运动 , 、膝关节运动 , 、踝腕关运动 , 、压腿运动 ,, 、跳跃运动 准 七 教学要求 : 手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法 : 先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织 : 六列横队成体操队形站。 ( 图示一 ) 备 X X X X X X X X X X 分 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 部 Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 钟 Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 分 ? 三、基本部分 : 基 1 、组织形式 : 分组不轮换， 2、跳跃 ( 第 1 次 课 10 分钟 ) ( 一) 动作名称 : 立定跳远。 十 ( 二 ) 教学任务 : 发展身体素质和跳跃能力 ; 增 强学生下肢力量。 ( 三) 教学要求 : 由小到大、由慢到快。 本 ( 四) 教学重点 : 跳跃。 ( 五) 教学难点 : 蹬、伸、跃。 ( 六) 教学手段 : 三 (1) 轻纵跳。 (5) 转身跳跃。 ( 多角度 ) (2) 左、右单足跳跃。 (6) 碰脚跳跃。 ( 多次) 部 (3) 左、右脚交换跳跃。 (4) 前后交叉跳跃。 ( 七) 教学组织 : 六路纵队进行练习。 分 ( 八) 保护帮助 : ( 九) 易犯错误 : 手脚不协调、蹬地不够充分。 分 ( 十) 纠正方法 : 多做跳的力 量练习，向上跳跃练习。 钟 广东番禺中学体育课表格式教案 第 1 周 第 1 课 3、球类 ( 第 1 次 课 15 分钟 ) ( 一) 动作名称 : 乒乓球。 ( 二) 教学任务 : 发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷 静、 敢于胜利等优良品质。 基 ( 三) 教学要求 : 对攻 、左、右手都练习。 十 ( 四) 教学重点 : 动作协调、攻点准确有力。。 ( 五) 教学难点 : 快中取胜。 ( 六) 教学手段 : 本 (1) 徒手模仿性练习好步法。 二 (2) 教师提出要求、学生 练习。 ( 配合 ) (3) 学生双打。教师指导。 (4) 部 ( 七) 教学组织 : 分组进行练习。 分 ( 八) 保护帮助 : ( 九) 易犯错误 : 动作僵硬、不协调、配合不好。 ( 十) 纠正方法 : 多做徒手模仿练习。