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传统养生平时作业及答案 第 1-5 讲 作业 单选题 1、现代生物学研究，人的最长寿命大约相当于性成熟期的 8 至 10 倍，人的性成熟期是 14 至 15岁, 从理论推断，人的寿命应在（ ）岁至（ ）岁左右。 A、80、90 B、90、100 C、120、160 D、90岁 你的答案 : C 2、传统体育养生以人的“形神”为核心，内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸，自 然与社会及养生方法，人体只有（ ）的调养才能健康长寿。 A、整体多维 B、体育运动 C、适应自然 D、注意饮食 你的答案 : A 3、本课程主要介绍的传统体育健身方法是。 A、8 字运动健身方法 B、太极拳 C、健身气功、