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《蹲踞式起跑》教学设计 德令哈市第二中学 李德环 一、指导思想: 本课以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。 　 二、教材分析： 田径类《蹲踞式起跑》水平四的教学内容。蹲踞式起跑是短跑学习的主要部分，该内容的学习不仅可以发展学生快速起跑，同时也可培养学生的反应能力和应变能力；更具有锻炼身体力量和协调能力的作用。该动作简单易学，深受同学欢迎。蹲踞式起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪（口令跑?或??鸣哨?）”三个环节。 三、学情分析： 本课的授课班级七年级一班学生。主要由本地农村家庭子女和外来务工子女组成。他对体育活动的兴趣较高，学生的积极和主动性是不难调动的；但学生的运动水平和身体素质都比较差，对新课内容的接受也比较慢，需要教师多加讲解、示范、指导，让学生对蹲踞式起跑的技术动作在脑海中有完整的印象，学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还需要教师多多提醒和引导，以确保教学活动的顺利进行。 四、教学目标： 认知目标：通过本堂课教学，使90%的学生初步理解蹲距式起跑的动作方法。 技能目标：通过教学，使学生初步了解和掌握短跑起跑动作的全部过程，使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 情感目标: 通过教学，使学生在练习的过程中培养良好的合作精神。 五、教学重难点： 重点：四点支撑、蹬摆结合；臀部抬起时重心前移，注意力集中；手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。　　 难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 六、教法与学法 在教学过程中主要采用：讲解示范法和游戏教学法 1.讲解示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经脸，便于学生更好的掌握蹲踞式起跑的技术。 2.游戏教学法：田径项目的教学是枯燥无味的，大多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。 七、教学课堂设计：　　 （一）开始部分（4分钟） 1.体育委员集合整队,清点人数，师生问好，教师安排见习生，要求见习生随堂听课，协助教师安排器材，为同学加油等。 2.随后宣布本节课教学内容。强调运动安全事项，如眼镜和身上的坚硬物等不要带在身上。 （二）：准备部分（8分钟） 结合本课内容，慢跑一圈（400米），运用“喊数抱团”游戏，达到热身和进入快速反应状态。 特别提醒学生在游戏过程中注意安全，在练习学生的反应力的同时使学生通过游戏热身。 （三）基本部分（28分钟)： 1.讲解示范： （1）首先教师做蹲踞式起跑动作技术的完整示范，讲解动作技术要领并讲解练习方法和要求； （2）学生成男生两列横队面对女生两列横队，教师在男女生队列间讲解示范，要求学生注意听、看。 2.基本练习： （1）结合学习内容，主要运用集体练习起跑的各就位 — 预备的动作技术。在此基础上进行完整动作学习。 （2）蹲踞式起跑的完整动作技术练习，学生成四列横队，第一列站在起跑线上，进行各就位—预备—跑（哨音）的动作练习，起跑三到五步即返回跑向队尾等待下次练习，要求学生听到教师哨音跑，教师观察指导，共练习3组。 2.强化练习： 接力游戏，教师将学生均匀分成3组，第一个学生有教师发令开始起跑，跑到对面标志物在返回跟第二个同学接力，第一个同学起跑后第二个同学迅速做好蹲踞式起跑姿势等待接力，依次进行。 学生成男生两列横队面对女生两列横队，教师在男女生队列之间与学生一起交流蹲踞式起跑的重难点，请掌握较好的同学进行演示并讲解，在教师强调重难点后，学生分两人一组，一人做动作，一人发口令，发口令的学生观察做动作的学生，指出不足，然后交换，学生之间互相交流，发现问题解决问题，使学生更好的掌握动作的重难点。 （四）结束部分（5分）：　 1.跟教师进行放松操练习，消除剧烈运动而产生的疲劳，恢复心理负荷，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习 2.简要小结本课练习情况，充分肯定学生参与活动的积极性。 3.布置课外练习，组织学生收器材，师生再见。 体育与健康教案 授课 班级 七年级（1）班 授课教师 李德环 授课 时间 2018.12.19 班级人数 50人 教 学 内 容 学习蹲踞式起跑 教 学 目 标 认知目标：通过本堂课教学，使90%的学生初步理解蹲距式起跑的动作方法。 技能目标：通过教学，使学生初步了解和掌握短跑起跑动作的全部过程，使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 情感目标: 通过教学，使学生在练习的过程中培养良好的合作精神。 场 地 器 材 田径场