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运动心理学文献综述
运动心理学(Sport Psychology)是一门研究人在体育运动屮的心理现象及其 活动规律的科学。它既是心理学的一个分支,又是体育科学的一门应用学科。它 早期主要研究运动员个性、唤醒、焦虑与运动成绩的关系,运动认知过程等基础 理论问题,20世纪90年代以来,不仅研究领域发牛了重大的变化,而且各国日 益重视运动心理学的实践和应用问题。
在参考相关文献资料的基础上,结合收录第十届全国运动心理学大会211篇 论文及著作,排除2篇重复文章,共209篇,综合国内外研究现状,本文将其主 要划分为竞技体育心理学、体育教育心理学、体育锻炼心理学三大类,其屮竞技 体育心理学89篇,占总数的47.4%,体育锻炼心理学42篇,占总数的20」%, 体育教育心理学49篇,占总数的23.4%,其他方面相关文章29篇,占总数的 13.9%(详见表1),下而将对各领域H前的研究现状及未来发展趋势做相关陈述。
1.1竞技体育心理学研究现状
从本届会议上发表的论文来看,竞技体育心理学研究主题主要集屮在运动心 理基本理论、运动技能学习、运动员心理选材、运动心理研究方法、运动心理咨 询与训练、运动员、教练员、裁判员心理特征、运动动机和体育社会心理等方面。
孙国晓在《移动H标任务屮竞赛压力干扰注意控制》屮指出:综合操作成绩、 努力程度和4个注意控制指标,移动ri标任务屮,竞赛压力未必影响成绩,但 降低加工效能、干扰注意控制的假设得到了大部分结果的支持。
宋湘勤在《口我谈话法对运动心理训练的作用》屮指出:口我谈话法可降低 运动员比赛时的紧张、焦虑,提高运动员的自信心与运动表现。
周基营在《自我损耗与成败信息对操作表现的影响》屮提出:面对成功信息 组的反应吋显著快于面对失败信息组。损耗水平和成败信息共同影响操作表现, 增加自我控制可以减少失败信息对后续操作表现的影响,在自控损耗的情况下, 观看与任务相关的成功信息有利于后续操作的表现。压力条件下,损耗任务后, 奖励提示提高反应的速度,血惩罚提示有助于提高反应的正确率。
吕小军在《正念训练对大学牛运动表现提高的实证研究》屮提出:正念组被 试在经过七周正念训练之后,其在正念技能、心理韧性、心理流畅性以及飞镖水 平上都显著优于对照组被试。这一结果证明了正念训练的有效性,并在一定程度 上为正念训练的屮国化成果提供了实证性的证据支撑。
刘运洲在《重复经颅磁刺激GTMS)降低赛前焦虑的应用研究》屮指出: 将重复经颅磁刺激(rTMS)作为干预手段,在运动员右侧背外侧前额叶(DLPFC) 施加IHz, 80%RMT, 1500次rTMS (持续10秒间隔2秒),能够有效地降 低赛前焦虑。
胡咏梅在《角色书信疗法对青少年运动员竞技运动人际关系的影响》屮指出: 角色书信疗法能有效促进运动员自我和谐状态的建立,角色书信疗法对提高运动 员训练满意度有一定作用,角色书信疗法在调节运动员与教练和同伴人际关系有 一定效果。
邢苏晅在《高水平运动员竞赛状态焦虑控制的实验研究》屮得出:实验前, 运动员的认知状态焦虑和状态自信心处于屮等偏上的程度,躯体状态焦虑处于屮 等程度。经过一段时间的音乐放松训练,运动员的认知状态焦虑分数、躯体状态 焦虑分数均有所下降,前者处于屮等程度,后者处于屮等偏下程度,而状态自信 心分数则相对提高,处于偏高状态。再进行配对样本t检验,3项指标均出现 了显著性差异(PvO.05),可认为音乐放松训练对高水平运动员竞赛状态焦虑 的控制产牛了影响。
张哲在《运动员比赛“迷信”行为的特征、原因及影响》屮指出:运动员利 用“迷信”行为给予自身积极暗示,有助于比赛发挥;而当不能实施“迷信”行 为吋则会主动调整自身状态,以便达到较好的心理状态。
综上文献资料可以看出,竞技体育心理学的研究主要集屮在自我谈话、自我 损耗、正念训练、表象训练、赛前焦虑等层而,都是通过对运动员心理问题进行 干预或分析,调整心态或训练方式、内容,从而提高运动技能水平。
1.2体育教育心理学研究现状
在体育教育心理学研究领域,研究主题主要包括体育教育心理基木理论、运 动技能学习、体育教育屮的学牛心理、体育教育屮的教师心理、体育教学理论与 方法、体育教学与个体心理发展等方而。
谢勤在《超重大学牛渐增负荷运动感情反应变化的个体差异研究》屮指出: 超重大学男牛有氧向无氧过渡的拐点感情急剧消极变化,低于乳酸阈强度呈现同 质积极感情反应,乳酸阈强度感情反应出现变界,高于乳酸阈强度呈现同质消极 感情反应,结果支持以往假设。强度偏好与低于乳酸阈强度的感情反应和关,不 支持Ekkekakis等观点,强度忍耐与高于乳酸阈强度的感情反应相关,支持以 往研究。
全海英在《角色游戏对幼儿感知运动能力发展影响的实验研究》屮指出:(I) 角色游戏可以有效的促进3—6岁幼儿的手
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