运动学习曲线所代表的意义.docVIP

運動學習曲線所代表的意義 —以跳舞機運動爲例 陳秀惠米 摘要 本硏究的目的在分析跳舞機運動的學習過程，以探討全身動作協調的學習行爲。 硏究屮以八名大學女生（平均年齡19.5歲）進行每天12次，共7天的跳舞機運動練 習°將結果表現分數對練習次數作圖，再以對數函數和拒數函數分別對這些學習曲線 作適配，同時配合進步率的檢査來決定學習函數。硏究結果顯示，以動作表現結果而 言，跳舞機運動的學習行爲是一個單一變化率的指數行爲，這個行爲代表系統正朝著 固定點接近屮。拒數學習行爲除出現於表現結果曲線，也反應於系統的暖身效應屮。 以動力系統理論爲根據來分析學習行爲，使得學習曲線的解釋與應用有了理論基礎， 同時對於全身動作協調過程的探討也提供一個量化的方法。 關鍵詞：動力系統、學習曲線、跳舞機運動 崇本校體育學系助理教授 台束師院學報第十四期(上)民92年6月 運動學習曲線所代表的意義 —以跳舞機運動爲例 陳秀惠 壹、硏究背景 練習是使表現趨向完美的不二法門。所以，不論是教學者、訓練人員 或是學習者本身在學習過稈中最爲關切的問題之一就是：練習所帶來的效 果如何？因此，將在練習時的表現對時間作圖的學習曲線，便成爲學習過 程中有關行爲改變的重要的參考依據。然而，就定義而言，學習是一個透 過經驗或練習，造成行爲上長久性改善的過程；而技能的純熟是來自內在、 持續的變化所產生的外在表現(Magill, 1998)o因此,許多運動學習的硏 究者認爲，表現結果與練習次數或練習量的關係所作成的圖或曲線，雖然 記錄了練習的過程，卻不能完全代表學習(Schmidt Lee, 1999)。這樣的 論點除了定義上的考量，也部分來自於實驗設計之影響。例如Schmidt Lee(1999)就舉出了受試者間的差異、天花板效應以及不夠敏感的測量値等 因素皆可能造成推論的誤差，凸顯出區分表現變項與學習變項的意義與必 要性。 透過學習曲線所呈現出的系統演進過程，在傳統的運動學習理論一閉 鎖環理論和基模理論中也未受到重視。例如，檢驗閉鎖環理論的硏究中， 實驗者操弄結果獲知的程度或延遲的時間以證明偵誤機制的存在(Schmidt White, 1971 )，將練習的結果視爲學習後必然的產物。而在基模理論的實 驗中，主要則是透過不定練習的安排來檢驗理論是否得到支持(Van Rossum,1990)；在此，遷移測驗或保留測驗結果的比較是硏究者所重視的， 相對之下每次練習後所產生的行爲改變在這兩個理論中很少有討論的空 間。雖然暖身減低(Adams, 1961 )或高原期等現象，是早就爲硏究者所 熟悉的現象，但也一直沒有被當作是一個嚴肅的問題來探討(Adams, 1987)。而在實際的學習情境中，指導者所關心如：需要多久的時間才能 達到預定表現？爲什麼認真的練習卻退步了 ？等山學習曲線所反映出的問 題，在運動技能學習的硏究領域中，又受限於理論和硏究方法一直欠缺有 系統的探討(Adams, 1987)o因此，若侷限於學習的定義是或技術上的因 素而捨棄這個/解學習過程的途徑，那麼對於形成運動技能的過程之認識 將不得其門而入，永遠停留在表現曲線或學習曲線等名稱界定問題之無謂 爭議上。 學習曲線的樣式很多，一般常見的有對數曲線(powerlaw曲線)、S 型曲線和指數曲線(exponential 曲線)等(Mazure Hastie, 1978; Newell Rosenbloom, 1981; Newell, Liu Mayer-Kress, 2001 )。在眾多曲線中，以 對數函數最爲人所認同甚至右硏究者將它用來作爲篩檢學習函數(Logan, 1988)的標準。其基本的函數形式如公式一。 Y = y0 + a N r (公式一) Y是表現結果，y。是一個常數，N是練習次數，r是改變率。當N等 於1時，N「也等於1 ；這時y0 + a就是起始的表現値(A. Newell Rosenbloom, 1981; Mayer, Newell, Liu, 1998) ° 舉例而言 ? 如果 A 生 100 公尺跑技巧的學習屬於對數曲線，如果他最快可以跑12秒，且在第一次練 習時成績是14秒，其進步的空間就是2秒，隨著練習以練習次數0.1次方 的改變率進步，經過1000次練習後的跑步的成績可以達13秒左右，他的 學習曲線就如圖一所示。 O O 圖一：對數曲線 而相對於對數曲線的是指數曲線。其基本函數形式如公式二所示： Y=y°+a訂5+讪 (公式二) 在這個函數中y°是漸近値代表最佳表現；a是起始的表現；r是進 台東師院學報第十四期(上)民92年6月 步率；n代表練習時間(或次數)。如果上述A生的跑步學習過程屬於指數 函數，則曲線就如圖二所示。與對數曲線不同的是，指數函數屮的跑步成 績在30次內就