运动生理学是体育科学基础学科之一.docVIP

运动生理学是体疗科学基础学科2— 运动生理学是体育科学基础学科Z-；是人体生理学的一个分支。人体生理学是研究人 体机能活动规律的科学;运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变 化，研究人体在运动过程屮机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨 人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。 对象和任务：运动生理学以正常人体为研究对象，研究人体对运动的反应和适应。它的任 务定：在正确认识人体机能活动基木规律的基础上，进一步探讨体冇运动对人体机能发展变 化的影响；阐明体冇教学和运动训练过稈的生理学原理；掌握不同年龄、性别，不同运动项 目和不同训I练水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体冇教学，指导体育锻炼和运动训 练，更好地为体育实践服务。 研究方法： 运动生理学的研究方法，主要是通过实验，在人工创造的条件下，使一定 的生理现彖按所要求的时间和空间正常出现，借以观察和分析机能活动变化的过程及其因果 关系。现代科学技术的发展，实验手段有了很大的改进，肌肉活检、电镜观察、微电极生理 和超微分析等技术已把运动生理学的研究带进以分了为基础的微观世界；另一方面，多种生 理现象乂可通过换能、遥测、多导记录，在不影响人体运动状态的条件下获得实验数据，利 用电脑记忆、系统处理、综合分析，使动态的和整体水平的研究也达到了新的高度。同时, 动物实验也是运动生理学实验屮不可缺少的方法。与其它生物学科的关系 人体的机能和形态是密切联系的，因此学习运动生理学不但要从人体生理学入手，还需要 掌握人体解剖学、生物化学、运动力学、运动医学等基木知识；只有和这些相关学科相互配 合，进行综合、系统研究，才能达到更好的研究效果。 产生 运动生理学的研究始于十九世纪末。意大利的A。莫索于1 8 9 2年发表了有关肌肉收缩 的理论。随后，法国的F。拉格朗热于1 8 8 9年出版了《不同年龄人身体锻炼的生理学》。 此外，英国的F。A。班布里奇和A。V。希尔等人的研究和著作部为运动生理学奠定了基 础。其屮，尤以A。V希尔所进行的系统研究贡献最大。美国的P。V卡波维奇、瑞典的P。 0。阿斯特兰徳、苏联的A。H克列斯托夫尼科夫、H。B。济姆金、B。C。法尔费利、 H。H,亚科夫列夫和LI本的猪饲道夫等人的研究工作，祁为运动生理学的发展做出了重要 贡献。屮国的生理工作者程瀚 章、蔡翘等人曾先后编著过《运动生理学》。19 5 1年，赵敏学编著了《实用运动生理 学》。 《运动生理学》课程教学大纲 课稈名称：运动生理学 课程代码: 学 分：2.5 总学时：64 适川专业：体育教育 先修课程: 一、 教学目的 根据学生的培养目标，通过木门课程的教学，使学生掌握运动生理学的基木理论和基础知 识，并通过实验课和社会实践活动，培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。使学 生能够运用运动生理学的基木理论和方法，指导和评价体冇教学、运动训练以及体育锻炼, 并初步掌握评定人体主要身体功能的基本方法。 二、 教学内容 绪论 目的要求 使学生了解运动生理学的研究对彖和方法、学习H的和任务，掌握生命活动的基本特征、 人体功能活动的调节及运动生理学研究方法。 时数：2学时 教学内容 1、 运动生理学的学科属性。 2、 运动生理学的研究对象 3、 运动生理学和健身、竞技的关系。 第一篇肌肉活动 第一章肌肉活动的能最供应 目的要求 1、 使学生掌握肌肉活动时直接能量与间接能量的来源及相互关系。 2、 使学生掌握三个供能系统备自特征以及运动强度、时间的对应关系。 3、 掌握运动屮能量代谢变化的特点和能量统一体概念，学会分析不同性质运动中的代谢 规律及应用。 时数：4学时 教学肌肉活动的能量来源 第三节 肌肉活动的代谢特征及影响因索 第二章肌肉收缩 目的要求 1、 了解肌肉的微细结构、肌丝的分子组成、肌肉的物理特性与生理特性和细胞的生物电 现象。 2、 掌握细胞兴奋、兴奋性、阈强度和时值的概念，以及引起可兴奋细胞兴奋的刺激强度 与作用时间的关系。 3、 了解霍奇金的“离子学说，理解膜电位发生的原因，以及兴奋性在细胞膜传播和在神 经肌肉接点传递的生理机制。 4、 掌握在完整机体内肌肉收缩的基木过稈和兴奋■收缩藕联的机制。 5、 掌握运动时肌肉收缩的基木形式，力学表现及其在体冇运动实践屮的应用。 6、 掌握人类肌纤维的分型，两类肌纤维的形态、代谢和生理特征以及肌纤维的百分组成 与运动能力的关系。 7、 了解肌肉结缔组织的组成和运动对肌肉结缔组织的影响。 8、 了解肌电图概念及其在体冇教学训练和科研屮作用。 时数：6学时 教学内容： 第一节肌肉的微细结构 第二节肌肉的特性 第三节细胞的生物电现彖 第四节肌肉的收缩原理 第五节肌肉收缩形式与力学特征 第六节肌