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篮球兴趣班教案 周次： 课次： 03 年 月 日 教 材 内 容 目 标 与 要 求 学生基本掌握高运球、低运球的动作方法 学生初步掌握原地双手胸前传接球和急停的动作方法及要领 提高学生控制球和支配球的能力 培养学生的集体观念和配合意识 复习高低运球 复习跨步急停，学习跳步急停 学习原地双手胸前传球 教 学 内 容 课 的 组 织 与 实 施 一、准备部分（20分钟） 集合、整队 师生问好 宣布本次课的教学内容 安排见习生 准备活动 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）腹背运动 （4）压腿运动 （5）膝关节运动 （6）腕、踝、指关节运动 6. 球性练习 （1）“8”字运球 动作方法：动作线路同“8”字绕球，球的落点为身体左侧、体前、右侧 集合队形 要求：快、齐、静，右手持球 学生按集合队形站好，教师向学生宣布本次课的教学内容及安排 见习生随堂听课，并协助教师教学 学生呈体操队形散开，依次活动身体各关节 要求：按教师要求认真练习，充分做好准备活动。 球性练习的组织安排及要求同上次课 教 学 内 容 课 的 组 织 与 实 施 （2）手指转球 动作方法：先让球沿垂直轴旋转，然后伸食指或中指托住球的正下方，使球在手指上旋转 二、基本部分（60分钟） 复习高低运球(10分钟) 教学任务：学生基本掌握原地和行进间高低运球的动作方法与要领 学习跳步急停（15分钟） 动作方法：跑动中用单脚或双脚起跳，使双脚稍有腾空。上体稍后仰，两脚平行或前后落地（略宽于肩）形成进攻基本站立姿势。 动作要点：落地时动作轻盈，身体在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。落地后迅速降低重心，保持身体平衡。 学习原地双手胸前传接球（35分钟） 教学任务：使学生初步掌握原地双手胸前传球的动作方法 双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，两眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。 动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，传球时食、中指用力拨球。 练习步骤： 原地左右手高低运球 学生分成两组，轮流从端线起动，以中等速度向对面端线高、低运球推进 要求：高运球和低运球动作正确，人控制球而不是跟球跑 跳步急停教学步骤： 教师讲解示范跳步急停的动作方法与要领 学生原地模仿正确动作，体会动作要领 结合跨步急停，在向前跑动中交替做两种急停动作，教师集中纠错 目的：学会行进间急停动作以及控制身体平衡 要求：降重心、停稳 教学步骤： 教师分别讲解并示范原地双手胸前传接球的动作方法以及易犯的错误 讲解示范的基本队形如下： 教 学 内 容 课 的 组 织 与 实 施 双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。 动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。 三、结束部分（10分钟） 交球集合 素质练习（俯卧撑） 小结 布置课外作业 师生再见 值日生交还器材 2. 学生徒手模仿正确动作方法，体会动作要领 3. 两人一组一球，间隔3米传接球，教师先个别纠错，然后集中纠错。 目的：体会身体协调发力、抖腕、手指拨球，以及接球时主动迎球 要求：持球动作正确，发力连贯，接球手型正确 易犯错误与纠正方法 1. 易犯错误： 持球动作不正确；传球时两肘外展过大，形成挤球；接球时两手没有做半圆型 2. 纠正方法：教师反复示范正确动作，学生练习时教师经常用语言提醒；学生两人一组互相纠错 每组20个，一共做3组 双手胸前传接球100次