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【达人视界讲堂】视力告急，您和孩子们都需要一份 科学用眼指南！ 随着社会的发展， 网络和移动媒体时代的到来， 在日常生活中， 人们使用手机和 电脑的频率也越来越高，是人们视力变差的原因之一。 据新华网讯： 目前我国近视患者多达 6 亿，预计 2020 年，我国 5 岁以上人口近 视患病率有可能增长到 51% 左右，患病人口将达 7 亿。 此外，我国 7-18 岁儿童青少年平均近视检出率不断增加。具体数据请看下图： 从这些数据可以看出， 我国人口近视问题不容乐观 。 近视是什么原因引起的呢？ 近视是内部因素和外部因素共同作用引起的， 如遗传因素， 营养因素， 环境 因素。 遗传因素 近视眼有一定的遗传倾向，已被公认，尤其是高度近视。有遗传因素者，患 病年龄普遍较早，多在 6.00d 以上。但也有高度近视眼，无家族史。高度近视 眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。 营养因素 高糖、高蛋白及微量元素镉、锶和锌等的缺乏会引起近视。另，体质的薄弱 也可影响到近视的发生。 环境因素 从事文字工作或其它近距离工作的人， 近视眼比较多。特别是青少年的眼球， 正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等 近距离工作时的调节和集合作用， 使肯外肌 （主要是内直肌）对眼球施加一定的 压力，眼内压也相应升高， 随着作业的不断增加， 调节和集合的频度和时间也逐 渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态， 调节作用的过度发挥可以造成 睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。 温馨提示 生活中，当眼睛出现这九大症状时，你需要小心啦，尤其是孩子们。 另外，家长朋友们， 你们还需要注意儿童近视的这七种早期现象， 力求从小 “抓起”，从小预防，减少孩子们的近视率。 为了保护好视力， 我们该如何做呢？点一点下方的小视频， 让我们一起走入 呵护眼睛的行列。 除了上方小视频里的保养技巧，平时我们还可以这样做！ 预防近视有“三误”，千万别“乱入” 。 达人视界提醒您：请一定要保护好我们的眼睛！ “达 人 ” 让 “视 界 ” 将 更 美 好 ！