用心理咨询与技术原理分析.docx

用心理咨询与技术原理分析，在心理咨询与治疗中，如果你走得越快，来访者走 得越慢”这个问题，我认为要从以下几个方面来分析：第一、要知道 咨询师”的地位 和作用。 在心理咨询与治疗中，如果你走得越快，来访者走得越慢”这里的 你”是 咨询师”。每一位咨询师不会只把大致相同的理论和方法带入咨询 ，他的专业训 练、专业经验果然重要，但他的个人经历、个性特点及其人生和价值观念同样影响 咨询过程。咨询师要知道完整的心理咨询应包括下列几个阶段 :（1问题探索阶段；（2 目标设定阶段；（3方案探讨阶段；（4治疗、行动阶段；（5评估、结束阶段。 咨询师固 有的心理咨询知识当然丰富，但对不同的的来访者要有分寸的对待，就是要使咨询过 程进行得恰如其分。在咨询过程中能够耐心、细致、认真地听取来访者的倾诉。 在咨询会谈中，影响来访者的技巧有:（1解释；（2指导;（3忠告和信息;（4自我暴露;（5反 馈；（6逻辑推论;（7影响性总结。这些技巧，咨询师能够做到准确在运用，才会取得良 好的咨询效果。一名有效的心理咨询师须具有以下持征:（1对人具有强烈的兴趣，充 满好奇心并喜欢探究；（2具有倾听的能力；（3善于沟通，喜欢与别人交流;（4共情，善于 理解别人，设身处地；（5较强的情感洞察力，善于处理各种情感问题；（6内省对自己的 能力有清醒的认识，并善于在心理咨询过程中把握自己；（7宽容,有能力控制自己的不 满情绪；（8幽默，可以发现生活中积极有趣的一面。因此，心理咨询对咨询 师的要求极其严格。咨询师本身要有很高的素质，包括知识、能力、社会交 往、口才、心理知识等方面的素质。 在咨询中咨询师不可能走得快，因为面对不同 的来访者”咨询师要有个判断分析过程。这个思维过程，做到准确无误，确实需要时 间和方法。第二、要清楚来访者”的地位和作用。心理咨询和治疗的服务对象一 般称作来访者，也有人称作 当事人。1、来访者中那些人不适合做心理治疗？（1、 精神科的许多病人。本人心理上是有精神疾病的，这样的人难以进行心理咨询。 （2、一切以玄学因素为主要病因的病人，要么完全不使用，要么只能作为辅助手 段;（3、虽然是心理因素致病，但由于障碍的特殊性以及现有的心理治疗手段的局限 性，心理治疗疗效极为有限的部分心理障碍，比如人格障碍中的反社会型、偏执型、 分裂型，其智力、意识等方面都没有问题，在主观上也不觉得痛苦，治疗则很难合作，对 切的治疗几乎都免疫 2、来访者的有关特点：来访者的个别差异表现在心里问题的原因、症状上 ，一 些一般变量上，来访者的人口统计学变量（性别、年龄、社会经济地位、受教育程度 等、态度和动机等因素。 这些特点,咨询师要区别对待，找出适合特定的 来访者”的 心理咨询方法。这更需要思维时间。 第三、要求咨询师要做好充分的准备工作。 一、心理咨询前的心理准备 心理问题是各种原因长久 积蓄”的结果,解决它需要时 间和过程,更需要当事人的耐心和努力，急于求成的态度不可取。每次 咨询约50分钟，倾诉一般20分钟以内即可。本人有心理咨询的愿望，坦诚相告 有助于正视心理问题。二、咨询步骤一了解案例一般资料：二来访者主诉：三观察 他人反映：四评估和诊断：属于心理问题的范畴。这样的来访者才可以进行心理咨 询。否则，就会耽误了人家的 病情”也会使咨询过程越走越远。 五制定咨询目标:六 制定咨询方案:七咨询过程:八咨询效果评估：这些步骤要求咨询师在咨询过程中做 好记录，做出恰当的判断和分析，给来访者以准确的答复，这更需要时间来完成。 第 四、要知道哪些人需要心理咨询和心理治疗 心理咨询和心理治疗是运用心理学的 有关理论和方法，通过交谈来帮助求助者解决问题的一门专业技术。心理咨询所涉 及的层面较浅，一般只针对具体的问题或症状，而不过多地探究深层次的心理问题。 心理咨询较注意对来访者的分析、建议和指导；除本人外，还可以是其父母、配偶、 老师、同学、同事等。心理治疗则只发生在治疗师和患者之间 ，是一个较长期的努 力合作的过程。心理治疗一般都要涉及到患者心理生活中深层次的内容 ，其治疗的 目的常常要超越于症状，触及到患者的人格或认识行为模式的问题。心理治疗有许 多种理论和相应的技术，如认知行为疗法、运动疗法、分析式的心理疗法、森田疗 法、系统家庭疗法等。无论是哪一种心理治疗方法，都特别强调互动的重要性，患者 不是被动地接受治疗，而是一个积极地参与者和合作者。其实心理咨询与心理治疗 是一个连续的过程，它作用的不仅仅是 表面上的症状，更多的是来访者的人格和认知行为模式的改变，其治疗效果也是 逐渐产生的，在治疗过程中来访者出现的幅度波动也是正常的。 心理咨询与心理治 疗产生的效果虽然较药物治疗慢，但其所起的作用常常是稳固而持久的，它会让来访 者一生受益无穷。心理咨询师不能急于求成，让来访者”主动达到