如何控制神经性皮炎夜间瘙痒和搔抓.pdf

如何控制神经性皮炎夜间瘙痒和搔抓？ 1、保证在睡前使用足够的润肤剂，在皮损部位外用医生处方的抗炎药物 2 、睡前洗澡避免使用肥皂，使用柔软干净的棉质床上用品 3 、可以使用管状纱布湿包 4 、将润肤剂放在枕边，夜间痒醒时随时涂抹，或选择凝甫集护理软膏。 5 、在白天保持卧室通风凉爽，避免夜间卧室内过热 6 、晚间睡觉时穿着宽松适体的棉质睡衣 7 、睡前 1 小时温水洗澡，并在睡前充分涂抹润肤剂，并保持身体凉爽 8 、不要使用过于油腻、厚重的润肤剂，那样会造成皮肤过热或出汗。 止痒小贴士 1、经常使用润肤剂，不必限定次数，在皮肤感觉干燥时重复使用 2 、涂抹润肤剂时要轻柔，切忌用力摩擦 3 、勤剪指甲 4 、洗澡后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，切忌用力擦干 5 、使用棉质的床单和轻薄被褥，避免过热 6 、睡觉时戴棉质连指手套或穿着一体式睡衣 7 、进行一些其他活动如看电视、阅读、玩玩具等分散注意力 8 、采用替代搔抓的方法缓解瘙痒，如轻轻拍打、局部冷敷等 9 、控制室内的温度和湿度，保持室内凉爽，在热风供暖的卧室内使用加湿 器 对于神经性皮炎来说，瘙痒是最让人忍受不了的，所以搔抓是造成病情加重 的重要原因，所以一定要避免， 当然这种瘙痒可能实惠严重影响大家正常生活的， 可以选择一些有止痒消炎作用的凝甫集护理软膏， 能够通过作用于患处直接快速 的止痒消炎，不含有刺激性添加物，皮损伤口处也可以使用，温和有效。此外所 穿衣物的衣领不要太硬， 尽量避免强烈阳光的照射， 避免化学物质的刺激都可以 很有效的避免病情加重。