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团体辅导对大学生职业生涯发展的实证研究
大学时期是个体职业生涯发展的一个关键时期。 职业决策自 我效能和生涯适应力是影响大学生生涯发展的重要因素。 职业决 策自我效能是自我效能概念在职业选择和决策过程中的具体体 现,是个体对自己成功完成与职业选择相关的各项任务能力的信 心[1] 。有研究表明, 职业决策自我效能对大学生的职业成熟度、 职业确定性和职业探索行为等有显著的相关性 [2] 。生涯适应力 是目前生涯发展研究领域的一个热点,它被 Savickas 定义为
个体应对可预测的工作任务和角色以及由工作变化带来的不 可预测的自我调整的准备程度” [3] 。简言之,生涯适应力代表
着一种心理资源, 是个体应对快速变化的社会环境所带来的职业
方面的挑战的核心能力。 研究已经证实,生涯适应力对诸多生涯结果变量和心理健康变量都有显著影响。有研究认为, 个体生涯适应力的发展能够预测生活满意度水平,且与个体的健康发展密切相关,是大学生生涯成功准备的核心[4]
方面的挑战的核心能力。 研究已经证实,
生涯适应力对诸多生涯
结果变量和心理健康变量都有显著影响。
有研究认为, 个体生涯
适应力的发展能够预测生活满意度水平,
且与个体的健康发展密
切相关,是大学生生涯成功准备的核心
[4] 。
团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式, 成 员在共同的团体活动中进行一系列的人际心理互动,探讨自我, 尝试改变行为,学习新的行为方式,解决生活中的问题。很多研 究证明,团体心理辅导已成为大学生职业生涯规划教育的有效载 体。本研究拟在实证研究中构建一套可以促进大学生职业生涯发 展的团体活动方案, 探讨团体辅导对大学生职业生涯发展的干预
效果,以帮助大学生更好地认识自我、探索职业,提高职业决策自我效能和生涯适应力, 以更自信、主动的心态面对自己的职业
效果,以帮助大学生更好地认识自我、
探索职业,提高职业决策
自我效能和生涯适应力, 以更自信、
主动的心态面对自己的职业
生涯发展道路。
、研究方法与过程
一)研究对象
以团体招募、 自愿参与的方式,在南京某高职院校的心理协
以团体招募、 自愿参与的方式,
在南京某高职院校的心理协
会成员中选取 30 名大一学生,随机分成两组,试验组 13 人( 8
男, 5女),对照组 17人(7 男, 10女)。
二)研究工具
职业决策自我效能量表[5] (CDMSE-R:该量表由彭永新、 龙立荣 2000年修订,具有较高的信度和效度。 量表共 39 个项目, 各个项目采用 1(完全没有信心) -5 (完全有信心),五级评分, 包含自我评价、收集信息、选择目标、制定规划、问题解决,共
5 个因子。
生涯适应力量表[6] (CAAS-CF :本研究采用侯志瑾等人
2012 年修订的生涯适应力量表。该量表共有 24 个项目,包括四 个因子,生涯关注、生涯好奇、生涯控制和生涯信心,每个维度 包含 6 个题目,采用 Likert5 级计分。问卷总分越高,代表生涯 适应力越强。
团体活动满意度问卷: 参考相关资料改编而成, 该问卷包 括 10 个客观题,以了解成员对每一次团体活动的设计、实施等 情况的总体满意程度,有“非常好、很好、一般、不好、差”等
5 个选项 ;5 个主观题, 以了解成员对于每次团体活动后的感受和 认识。
三)研究程序
准备阶段:确定团体目标、理论框架、团体性质,设计并修 改辅导方案。实验阶段:所有被试均经知情同意,采用问卷分别 进行干预前测量。对实验组被试进行为期 9 周,每周 1 次,每次
2 小时的团体干预, 干预方案如表 1 所示,每单元由暖身、 主题、 结束 3 个阶段组成,结束后由 2 名督导给予意见。 对照组无干预。
评价阶段:团体结束时让所有成员填写了《团体活动满意度问 卷》,并于结束后的 1 周对实验组、对照组成员同时进行后测。
四)数据处理
所有数据采用SPSS17.5软件进行统计分析处理。
二、研究结果
一)团体辅导活动前后学生职业生涯发展变化
干预前,实验组和对照组在职业决策自我效能总分及各因子 得分、生涯适应力总分及各因子得分上均无显著性差异 ; 干预后, 实验组和对照组在职业决策自我效能总分及收集信息、选择目 标、制定规划、解决问题因子的得分,生涯适应力总分及生涯控 制、生涯信心因子得分上显著优于对照组( plt;0.05 )。
二)团体实践课前后学生基本认识和态度的变化情况
实验组被试对团体活动进行的主观评价结果如下: 对改善自
信心的效果来看,在参加团体活动后有 92.3%的成员认为此次团
体活动对自己的帮助非常大, 84.6%的成员认为对于改善人际交
往能力也有很大帮助,让自己更加积极和主动( 61.5%)。对团
体的感受方面, 84.6%的成员非常喜欢参加团体活动
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