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大虾的营养价值及功效 生活中喜欢吃虾的人很多，虾的营养价值非常，多吃虾可以补充身 体所需的钙质。那么你知道虾的虾的营养价值及功效有 哪些吗？下面由 为大家介绍虾的营养价值及功效，希望能帮到你 虾的营养价值及功效虾的营养价值 虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、 蛋、奶的几倍甚至十几倍。 虾中的胆固醇含量较高 3?同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸 4.虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素 A等成分。 虾的功效 增强人体免疫力 虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳， 抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 通乳汁 如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉 500克，研碎，黄酒热 服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。 缓解神经衰弱 虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。 海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的 脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。 有利于病后恢复 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要 调养的人是极好的食物。 预防动脉硬化 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用， 能很好 地保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化， 同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 消除“时差症” 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青