文献综述报告 杭州在校篮球运动员自我效能感对训练成绩的影响研究.docVIP

PAGE 8 PAGE 8 文献综述报告 一.引言 篮球运动是以技能为主导的项目，心理因素的影响尤为显著，篮球运动员的心理训练影响和制约着运动员的体能、技术、战术水平的提高与表现，从而会促进运动员心理过程和专项所需的个性心理特征的完善，并获得较高的心理能量储备，以更好的心理状态去适应训练和比赛的要求，为到达最佳心理状态和创造优异的比赛成绩奠定良好的心理基础。因此研究在校篮球运动员的自我效能感对训练成绩的影响就至关重要了。 二.自我效能感的界定 所谓自我效能感，是指个体对自己行动的动机、认知能力以及达成目标的行动能力所持有的信念。对于自我效能感这一概念，有研究采用如下表述：知觉的自我效能、自我效能信念、自我效能期待等，这些术语的含义基本相似。后来班杜拉又将其定义为：当个体在完成某一具体任务时，对自己组织及完成这一任务 的能力的判断(Bandura，1997)。正如班杜拉所说：“自我效能感和你所掌握的技能的多少并没有必然的联系，它取决于在多数情况下你相信能用自己所掌握的来做些什么。由此可见，自我效能感是个体对自己能力和能力可能产生的效能的认知，自我效能感信念具有认知、动机和情感的功能，是一种特定情境中的自信心，依特定时间和环境产生变化，更强调主体的元认知。一些心理学研究工作者(Sherer＆Maddux，1982；Tipton＆Worthington，1984；Lennings，1994；Judge，2002)认为自我效能感既可以看作是状态的，也可以看作是特质的，即存在着种概括化的自我效能感，或称为一般自我效能感(general self—efficacy)．Sherer(1982)认为，由于不同个体过去的成败经历不同以及对成败经历的不同归因导致个体间存在一般自我效能感差异。个体过去在各种情境中获得的成败经历会影响其对新环境的一般自我效能预期。Judge(2002)认为，概括化的自我效能感是个体对自己能否应对、执行和能否成功的基本能力的评估，是个体对各种情境能否有效处理的信心判断。德国著名的临床和健康心理学家Schwarzer(1997)认为：一般自我效能感是指个体应对不同环境的需求或面临新环境时的一种总体性的自信心。一般自我效能感具有以下几层含义：(1)一般自我效能感不是针对某一具体活动领域的信心知觉，与特殊领域的自我效能感不同，它可以预测个体在不同情境下的行为。(2)一般自我效能感是个体对自身能否应对不同环境需求的预期，产生于活动发生之前。(3)一般自我效能感是个体对自己能否应对不同环境需求的主观判断，不同于个体的实际应对技能。班杜拉(Bandura，1977，1986)也承认：个体在某一领域获得的较高的自我效能感会泛化到其它领域，从而产生个体的一般自我效能感。虽然特殊领域的自我效能感对特定行为的预测效果更好，然而在很多情况下，还需要对个体在更为广泛的情境中的行为进行预测，需要了解其一般自我效能感水平。目前对于一般自我效能感方面的研究，数量十分有限；但对一般自我效能感的研究越来越为人们所关注。 三.自我效能与训练成绩的相关研究 （一）国外的相关研究 1.关于自我效能感的研究 “自我效能这一概念，最早出现于 Bandura《自我效能:关于行为变化的综合理论》(1977年)一文中。”Bandura（1997） 认为：“人们对自己能力的判断在其自我调节系统中起主要作用，并由此提出了自我效能感的概念。”“它是指人们对自身完成既定行为目标所需的行动过程的组织和执行能力的判断。”自我效能不等同于一个人所具有的能力，也与一个人所具备的各种技能没有关系，但却与人们对自己所拥有的能力能够做什么的认识相关。“如果个体认为当面对各种问题时自己都能能解决好，那么这个人就会有更积极、更决断的表现。”自我效能感能够帮助人们在面对压力的挑战时选择合适的行动。Bandura（1989）的研究表明，能力在动机作用的过程中没有起到重要作用，起主要作用的是是否认为自己能够胜任当前任务的知觉。自我效能对行为从以下四个方面产生影响以下四个方面： 首先，自我效能可以左右人们对的行为选择。 其次，自我效能影响人们面对困难时的坚持。 再次，自我效能能够影响人们在对问题预期和问题实际处理时所采取的思想方法和情绪反应。 最后，自我效能影响当任务出现时的人们准备和努力的程度。 竞技运动领域围绕着自我效能与运动成绩的关系，自我效能对身体运动锻炼的影响，体育运动中自我效能的性别差异，如何提高自我效能这四个方面进行。 一系列对自我效能和运动成绩之间的研究表明：“个体自我效能高他的努力程度也高，运动成绩会更好，优秀运动员与一般的运动员相比具有更高的自我效能。” 苏彦炬,袁艳,吴贻刚的研究发现：“当人们对自己身体的效能感降低，那么在比赛中可以调动的身体力量也会随之减少