情绪管理与压力调整课程.pptxVIP

1;情绪管理的重要性;情绪管理的重要性;情绪影响健康;情绪影响健康;情绪影响职业生涯;情绪影响家庭生活质量;情绪影响家庭生活质量;什么叫情绪管理?;什么叫情绪管理?;情绪管理的初级目标;情绪管理的终级目标;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;23;24;25;26;27;28;16;30;31;32; 4、糖尿病D型性格 糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足，以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，从而引起糖、蛋白、脂肪、水和电解质等一系列代谢障碍。近年研究证实，伴有情绪反应的应激可诱发糖尿病的发生，加速糖尿病的进程。 　　研究人员发现一种糖尿病患者共有的人格特征，称之为Ｄ型性格。这种性格的特点是：孩子气、依赖性强、处事被动、乐观向上、寻找趣事、回避痛苦、不合群、注意力不易集中、对应激反应低、性行为不适、生活规律、容易抑郁、不易焦虑。研究人员提示，可以通过健康教育，特别是对Ｄ型性格干预，避免对健康的不良影响，减少糖尿病的发生发展。 ;34;35;36;37;38;39;40;41;42;43;44;45;46;47;48;49;50;情绪管理的出发点;管理情绪的方法：转移法;管理情绪的方法：转移法;管理情绪的方法：转移法; 管理情绪的方法：理性思维法; 管理情绪的方法：理性思维法; 管理情绪的方法：全然接