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瘦脸的最快方法 脸是一个人的门面，无论夏天还是冬天，都得靠一张脸，比美就 是拼脸啊!今天，为你带来了减肥瘦身的有效方法。 1、 正确咀嚼 咀嚼其实是一种由内而外的瘦脸方法，通过咀嚼将各种有益瘦脸 的成分快速由内而外渗入面部皮下层，以达到最佳的瘦脸效果。 但是不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型， 甚至会使腮帮 变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。 正确的咀嚼方式是，当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼 10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼 40次，这样能 充分锻炼咀嚼肌，并能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪， 令面部轮廓更明显。另外，吃东西的时候注意要多吃硬的或脆的东西， 这样能锻炼前齿，使下颌关节左右前后对称，面部骨骼更漂亮。 2、 敷脸法 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此 方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、 突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上 5分钟，坚持两三个 月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一 试。 3、运动瘦脸法 改善下巴轮廓：从右边脸颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按 至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边脸颊，能通顺淋巴腺和 改善下巴轮廓。 消弭脸颊浮肿：从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇 边，能消弭脸颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。 提防