中学耐久跑公开课优秀教案.pdfVIP

东莞市普通中小学体育与健康学科教学计划 耐久跑（二） 教学单元课时计划 贯彻以 “立德树人”为教育的根本任务， 依据本学科的特点及教学的基本规律， 从实际出发，落实《体育与健康课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康 指导思想 深入的发展；从而达到提高学生体质健康水平，提高学生运动技能和培养学生健全 的人格的三位一体目标。 八年级的学生精力充沛，兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识，形象思维 学情分析 发展迅速。对体育与健康课有浓厚的兴趣，课上好动，愿意比赛和游戏，有较强的 模仿能力，但是意志较薄弱，可是对新颖的练习方法有很大的兴趣。 耐久跑是中学体育教材中一项重要的教学内容，也是中学生很难突破的项目。 教材分析 通过练习不仅能增强心肺功能， 提高身体的抗疲劳能力， 而且能培养学生吃苦耐劳、 直面困难的优良品质。 准备活——知识探究引入及传递——学习耐久跑技术——分组体验练习——通过 不同形式的跑提高耐力水平——分析归纳——游戏——放松——师生互评——下 教学流程 课 场地器材 运动场、体操垫 20 个、小球 15 个、塑料桶 5 个、录音机 1 台 布置 在教学中始终贯彻“健康第一”的指导思想，对上课学生的体质水平做一个前期调 安全防范 查，并在课中给予重点关注。本课中对学生的练习从脸色、表情、心率等方面进行 措施 评估，并作出适当调整，从而避免出现安全隐患。 1 / 5 第 2 课时 耐久跑（二） 教学计划 （水平 四 ， 八 年级） 学校： 东莞市捷胜学校 任课教师： 王建辉 ， 八 年级 1 班，学生人数： 37 人 1、让学生了解耐久跑的基本知识，学会用测量心率的方法来 保持良好的呼吸节 检测自己的运动负荷。 奏（用鼻及半张嘴 重 2、通过耐久跑的途中跑练习，发展学生跑的能力，提高心肺 呼吸，二、三步一 学习 点 功能， 使绝大多数学生能掌握耐久跑的技术及练习方法的多样 吸，二、三步一呼） 目标 性。 发展跑的能力 3、培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困 呼吸与跑步节奏的 难的精神。 难 配合及合理的自我 教学 点 耐久跑——发展跑的能力