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- 2021-06-19 发布于湖北
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xxxx 康复服务中心训练教案
(个人专用)
儿童姓名 年龄 编写时间 责任人 家长联系
2016.10-12
目前主要问题
前庭平衡、手眼协调、专注力
训练内容 冲滑板、双脚跳、大象爬、抛接球、晃动投球、脚踏车
参与对象 儿童、 家长、 老师
1、冲滑板
◆主要训练流程或方法:
游戏目的:刺激前庭、触觉,训练平衡能力、注意力及身体协调性。
1. 先让孩子俯卧在滑车上,头颈抬高,挺胸,身躯紧靠滑板,以腹部为中心,双手双脚
提高,如同飞机起飞状,这是静态的滑板姿势。
2. 放下双手,以双手滑动慢慢往前移动, 称为乌龟爬行。 注意头部抬高,行进时可改变方
向或后退,并可作三百六十度的回转。
3. 冲完滑板,需自己抱滑板或趴在滑板上进入冲滑板区耐心等待。
◆次要训练流程或方法:
由指导者用绳子或呼啦圈, 牵动小滑车上的孩子做任何的滑行动作, 注意观察孩子头部和手
足伸展时的姿势, 由两位指导者拉动一条绳子两边, 孩子手握绳子中间, 以绳索的力量引动
孩子的滑行。促进两脚同时收缩的两侧统合的感觉。
2 、双脚跳
◆主要训练流程或方法:
游戏目的:训练孩子动作稳定性,提升下肢力量,促进身体控制能力。
1. 先让孩子原地双脚跳 30 下。下肢力量不足的可以进行辅助(双手、单手) 。
2. 老师再地上放置圆圈,让孩子在圆圈里面进行双脚跳。
3. 老师再地上把圆圈紧密相连摆成一条直线,示范笔直的从圆圈里面跳过去。
3. 让孩子们进行双脚跳, 再跳歪的同时, 老师可以进行提示, 或者辅助,使他回到正确的
路线。
4. 老师可把相连圈圈的距离拉长 30CM ,让孩子们继续跳。
5. 可以摆成 S 形, Z 形,圆圈等不同形状。
6. 此游戏每次进行约 10-15 分钟,每周约进行三至四次
◆次要训练流程或方法:
1
1. 熟练后,还可在孩子手上添加玩具,在过道上添加障碍增加其难度。
3、大象爬
◆主要训练流程或方法:
1. 利用手脚的交互移动, 协助身体平衡能力的发达, 并可由反应来刺激提升运动企划的能
力。
2. 先将手脚模印,依照手形在外线,脚形在内线方式排列。
3. 幼儿排成一队,身体提起,屁股抬高,配合手脚模印移动其身体。
4. 可以改变手脚模印放置的位置,让幼儿重新依新的方法游戏。
5. 此游戏每次持续进行约 10 分钟,每周约进行二至三次。
◆次要训练流程或方法:
可将手脚模印排成各种位置变化,让幼儿练习。
4 、抛接球
◆主要训练流程或方法:
游戏目的:锻炼孩子手眼协调能力,培养孩子手臂动作的灵活性。
1. 开始时指导者可以把球直接放入孩子手中或把球伸向孩子,鼓励他 / 她伸手来接球。
2. 如果孩子没有接球、 给球的主动性, 请另外一位指导者给予身体指导, 直到孩子开始有
主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助。
3. 如果孩子站立不稳或者多动,可以让其靠墙固定姿势进行抛接球训练。
4. 随着孩子动作灵活性的增强, 可以逐渐提升游戏的难度 (抛接的距离、 球的大小等)。
5. 此游戏每次约进行 15 分钟,每周约进行二至三次。
◆次要训练流程或方法:
1. 当孩
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