血小板低吃什么.pdfVIP

个人收集整理 仅供参考学习 血小板低的食疗补方 （1 ）红枣羊骨粥 配方：红枣 15 枚，羊骨 500 克，大米 200 克。 制做及服法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成 2 段，加水用文火煮 1 小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮 成粥。每日分两次服完。 功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。 （2 ）鲜藕粥 配方：粳米 30-50 克，鲜藕 50 克，白糖适量。 制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。 功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。 （3 ）阿胶糯米粥 配方：阿胶 20-30 克，糯米 100 克，红糖 15 克 制做及服法： 先将糯米淘洗净， 入锅加清水煮沸， 待粥熟时， 放入捣碎的阿胶粒， 边煮边搅均匀， 加入红糖食之， 每食适量。 功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。 （4 ）花生红枣汤 配方：生花生米 200 克，红枣 20 枚，冰糖适量 制做及服法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。 功能及适应证：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。 （5 ）龙眼枣米粥： 配方：花生米、大枣各 30 克、龙眼肉 10 克、粳米 50 克，同煮粥食用。 （6 ）鳖肉脊髓汤： 配方：鳖肉 250 克、姜 1 克、葱 3 克、猪脊髓 200 克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮 20 分钟后，加入食 1 / 8 个人收集整理 仅供参考学习 盐、酱油调味食用。 （7 ）牛肉鹌鹑汤： 配方：鹌鹑 ( 去毛及肠杂，洗净 )1 只、牛肉 250 克、小麦 50 克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。 （8 ）鸭肉大米粥： 配方：鸭肉 100 克、大米 100 克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。 （9 ）黄芪乌鸡汤黄： 配方：芪 40 克、乌鸡肉 600 克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。 （10 ）参莲粥： 配方：取人参 9 克，旱莲草 9 克，白糖适量，粳米 60 克。先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一 同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服 1 剂，连服数剂。具有补气养血功效。 （11 ）红枣羊胫骨糯米粥： 配方：取羊胫骨 1－－ 2 根，红枣 20 枚，糯米 100 克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳 米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。具有补脾养血，补肾益气功效。 （12 ）白茅根藕节煎： 配方：取鲜白茅根 60 克，鲜藕节 60 节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根 同入锅中，加水适量，煎煮 30 分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。 （13 ）花生米炖红枣： 配方：取花生衣 30 克，红枣 20 枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖 30 分钟，即成。上下午分服， 饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。 （14 ）蜂乳牛奶： 配方：取蜂乳 20 克，牛奶 250 毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时 服食。具有益气摄血，补精养血功效。 2 / 8 个人收集整理 仅供参考学习 食疗： 1．菠菜粥 【来源】《本草纲目》 【配方】新鲜连根菠菜 100～150 克、粳米 100 克。 【制作】将菠菜洗净用手撕开， 先放在开水中稍煮片刻 以除去草酸， 随即捞出。 再与粳米放入沙锅内，加清水