田径——蹲踞式跳远优秀课件.pptVIP

田径—蹲踞式跳远 教材、教学解析 专业：体育教育 专项： 艺术体操 所授学段：小学（水平三）五年级 教材分析 学情分析 目录 课时计划 单元计划 蹲踞式跳远是小学五年级教学的基础项目之一，也是最接近生活中的跑、跨、跳的自然动作,通过各种跳跃与游戏的练习，提高学生的身体灵敏性，协调性和柔韧性，发展学生的下肢力量、身体的协调性，培养学生勇敢果断、顽强拼搏的意志品质 教材分析 人教版《体育与健康》 水平三（五年级） 田径——蹲踞式跳远 技术 本单元共8次课，本课为第4次课。 学情分析 01 02 03 心理特点 组织纪律性较强，对跳跃接力游戏及技术性强的技术动作兴趣浓厚，渴望通过竞技性比赛展示自我， 现有水平： 参与本节课学习的是小学五年级的学生，蹲踞式跳远在校运动会中有部分学生参加过，对其动作有所了解，因此我把蹲踞式跳远安排在五年级的第一学期，10月中旬左右，天气比较暖和，便于教学。 生理特点：五年级学生正处于生长发育的关键时期，他们普遍具有（1）模仿力强（2）好奇心、好胜心强（3）依赖性强、但自我约束能力较弱。 单元总目标 技能目标：能够掌握多种跳跃项目的动作方法，形成正确的跳跃姿势，并在各种跳跃练习和体育锻炼中运用，发展灵敏、速度、力量等身体素质，提高跳跃能力 认知目标：通过学习能够说出所学内容的一些动作方法和术语，知道其基本锻炼价值 情感目标：在练习中，能积极主动参入其中，表现较强的自信心和创新能力，敢于在同伴前展示；培养学生顽强拼搏的意志品质 1 2 3 单元教学计划 课次 教学内容 教学目标 教学重难点 1 学习单跳?、双落 1.让学生初步掌握单跳双落的方法，增强腿部力量，发展弹跳力。 2.认真观察教师示范，体会动作要领。激发学生学习兴趣 3.试着说出动作要点。 重点：单脚用力踏跳。 难点：双脚轻巧落地 2 1．三步助跑单脚起跳，双脚落地。 2、学习蹲踞式跳远 1.让学生初步了解蹲踞式跳远的动作概念，以及在平时生活中的运用。 2.让80%的同学能够初步掌握蹲踞式跳远的动作要领。 重点：上下肢的协调配合 难点：起跳腿积极向摆动腿靠拢、屈膝团身。 3 学习蹲踞式跳远 （巩固学习） 1.进一步理解助跑的重要性，能说出动作要领。 2.进一步学习蹲踞式跳远的四个基本环节，90%的同学基本做到助跑节奏稳定，踏跳准确。 3. 培养学生用于挑战的精神。 重点：助跑节奏稳定，踏跳准确。 难点：助跑与起跳衔接的配合。 4 学习蹲踞式跳远 （提高学习） 1.进一步理解空中动作的动作要领。熟练蹲踞式跳远的动作概念。 2.明确蹲踞式跳远空中动作和落地的要求，通过学习学生能基本完成空中成蹲踞姿势接稳定落地的跳远动作。 重点：空中屈膝收腿成蹲踞姿势。 难点：落地缓冲、平稳。 5 跨越式跳高 1、知道跨越式跳高的基本动作 重点：起跳 腿与摆动腿 依次过杆 难点：助跑起跳动作 6 1.辅助练习 2.体验落地缓冲、内旋下压动作，学习帮保方法 3.完整技术练习 1、进一步学习技术动作，提高动作的质量 重点：助跑、起跳动作连贯，过杆屈膝缓冲 难点：摆动 腿过杆后内 旋下压，带 7 用正确的步点：全程助跑跳过橡皮筋 1、能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作 2．提高学生的弹跳力、 协调性、灵敏性 重点：步点准确、起跳坚决果断 ?难点：起跳准确有力、助跑有节奏 8 考核：蹲踞式跳远 1、明确蹲踞式跳远空中动作和落地的要求，90%的学生基本能完成空中成蹲踞姿势接稳定落地的跳远动作。 重点：空中屈膝收腿成蹲踞姿势。 难点：落地缓冲、平稳。 本单元共8课时，包括跨越式跳高和蹲踞式跳远，在这我着重讲第四次课，蹲踞式跳远 蹲踞式跳远课时计划 本次课是第四课时 教学对象:水平三(五年级 40人)男生20人、女生20人 技能目标 情感目标 让学生了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组，并知道各部分的动作要领。 通过游戏、比赛，培养学生的机智、灵敏的素质以及团结合作的意识。 返回 认知目标 教学目标 通过学习，让学生掌握蹲踞式跳远技术，并让80%学生能基本能完成空中成蹲踞姿势接稳落地定的跳远动作。20%的学生能较好的运用蹲踞式跳远技术，并有一定的远度。 教材重难点 教学重难点 教材重点 助跑快而有节奏，起跳有力 教材难点 助跑与起跳衔接技术 教学重点 空中屈膝收腿成蹲 踞姿势 教学难点 落地缓冲、平稳 常见：挺身式、走步式、蹲踞式跳远 教材与教学的重难点 解决教学重难点的策略 1、走几步从垫子上跳过 2、助跑几步从箱上起跳跳远 3、在沙坑内离踏跳80--120厘米处，放置30--50厘米高的皮筋，使学生踏跳后向高处腾起，并成蹲踞姿势，落坑。 3、做