《做完美的自己——形体礼仪》教学课件 （第一章）.pptxVIP

——形体礼仪 做完美的自己 上 篇 克己复礼 温良如玉 仪容仪表礼仪 学 习 目 标 了解学生仪容仪表礼仪的规范，达到知行合一。 掌握职场仪容仪表礼仪的要素，打造良好的职业形象。 掌握基本的生活衣着搭配，注意各种场合的穿衣原则。 学生仪容仪表礼仪 职场形象礼仪 职业学校学生标准发型要求：头发清洁、整齐，色泽自然，无染发、烫发等刻意修饰。 （一）男生发型标准 男生后面的发际线应在领子以上1～2厘米，两边的头发不准盖住耳朵；发型要有层次，不能留长发，不可留中分发型；刘海不能挡住眉毛。若校服为西服样式时男生不宜留寸头。另外，男生不要用造型产品来定型头发。 （二）女生发型标准 留短发的女生，应保持前不过眉（前面的头发不遮挡眉毛），后不及肩（后面短发在肩以上）。留长发的女生，可扎马尾（用与发色相近的发绳或发圈将头发整齐束起，不留碎发）；也可以将头发盘起。部分专业如旅游酒店管理、航空服务等，可以要求女生将长发根据专业特色盘起发髻，发髻要盘得整齐、紧致。 学生着装要求及要领有以下几个方面：职业学校的服装应整齐、统一，线条流畅。款式、面料应适合学生的年龄、身份，以自然、大方为原则。尽量选择物美价廉的面料，不必过分追求高档，色彩以单色、深色为好，如可以做成西服样式，以三件套为宜。 穿校服的要求准则 统一穿校服有利于加强学生管理，并且能有效地杜绝攀比之风，有利于营造良好校园氛围。穿校服应遵守以下准则： （1）在校必须穿校服（周日返校必须穿校服）。 （2）穿着校服时须上、下装同时穿。 （3）不许在校服上乱涂乱画，必须干净整洁。 （4）不许将其他外套穿在校服外。 （5）应勤换洗校服。 【日常行为礼仪标准】 穿校服的意义 为什么要穿校服？穿校服的意义为何？作为一名中职生，必须理解校服所代表的意义。 校服是学生身份的标志，代表“我是某某学校的学生”，穿着校服，爱校、荣校就成为自觉追求；校服是一种纪律和约束，告诉自己“我是学生”，行为举止要与社会对学生的要求相匹配；校服是一种文化，代表一个学校历史文化的传承，成为教育学生的无言内容；校服是审美的结晶，学生穿着它，不仅陶冶性情，还会增强美的意识。 1．学生仪容仪表礼仪的规范是什么？ 2．如何注意公共卫生？ 3．如何养成良好的校园日常生活卫生习惯？ “首轮效应” 第一印象 勤洗澡，勤换衣 勤剪指甲，勤理发 勤洗脸、勤洗手，勤刷牙、勤漱口 （一） 职 场 妆 容 职场化妆礼仪要求化妆后的效果必须是：简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感。它既要给人以深刻的印象，又不容许显得脂粉气十足。总的来说，就是要清淡而又传神。 1．化妆的程序 （1）准备阶段：洁肤→护肤→束发→修眉。 （2）化妆阶段：抹粉底→画眼影→画眼线→上腮红→涂口红→涂睫毛。 （一） 职 场 妆 容 2．化妆应注意的问题 （1）化妆的浓淡要视时间、场合而定。 （2）不要在公共场所内化妆，也不要在他人面前化妆，特别是不要在男士面前化妆。 （3）不要非议他人的妆容。 （4）不要借用他人的化妆品，这样既不卫生，又不礼貌。 （5）男士在涉外场合稍加化妆是必要的，但不要油头粉面。 （二） 职 场 服 饰 1．男士西装的搭配 （二） 职 场 服 饰 05 04 03 02 01 西裤门禁要时刻注意拉好拉链或把扣子全部系上，而且腰线处的挂钩也要挂好。 穿西服套装必须穿皮鞋。在正式场合穿的皮鞋，以没有任何装饰的系带皮鞋最为合适。搭配正装的皮鞋颜色以黑色、深咖啡或深棕色较合适。 搭配西服的袜子应当与西裤颜色尽量一致，最好为吸汗透气的棉质袜子，袜筒要足够长。白色袜子可以搭配白色皮鞋和白色西裤，不能搭配深色西裤和深色皮鞋。 西裤的腰带要松紧适宜。不要在腰带上挂钥匙、手机等。腰带系好后，尾端应该介于第一和第二个裤绊之间，腰带扣与西裤门禁拉链在一条纵向直线上。一般腰带宽度通常为3厘米。 （二） 职 场 服 饰 西裤的挺缝线一定要笔直、自然地垂到鞋面正中。裤子的长度从后面看应该刚好到鞋跟和鞋帮的接缝处。如果想让腿看起来更修长，那么裤筒的长度也可以延伸到鞋后跟的1/2处。西服上衣的袖子不要过长，在手臂向前伸直时，衬衫袖子露出2～4厘米为佳。西服的衣领不要过高，一般在站直时，衬衫领口以外露2厘米左右为佳。 在正式场合中，应将西服套装穿好，不能当众随便地脱下西服上衣，也不能把衣袖挽上去或是卷起西裤的裤筒。为使西装在外观上不走样，西装上衣、背心和裤子的口袋都要少装甚至不装东西。 与西服搭配穿着的衬衫，尺码要合适。打领带时，衬衫的所有纽扣都要系好。不打领带时，衬衫领口的扣子可以不系。穿长袖衬衫时，要把下摆均匀地掖进裤腰。 （二） 职 场 服 饰 打领带时，要把领带打得端正、挺括、外观上呈倒三角形。领带的几种常见结法，如图1-3所示。 （a