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璞河中学七年级体育课教案 年级： 七年级 1-3班 人数：118 上课地点：教室 第　1　周　　第　1　次课 任课教师：舒传斌 学习 内容 体育锻炼与安全 学习 目标 1、了解体育锻炼的重要性。 2、理解出现安全事故的原因，树立参与体育活动的安全意识。 3、学会如何预防安全事故的发生，对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。 场地 课 室 器材 教学 顺序 引导——拓展——学生自主发问——结束 顺 序 教学内容、组织、方法、要求 一、导入 1、展示课件。（有关学生在体育锻炼中出现的安全事故） 这些都是由于在体育锻炼中处理不当而出现的事故。为什么会出现事故呢？我们该怎么 办？就是今天我们这节课所要解决的问题。 2、展示课题《体育锻炼与安全》，提示目标。 二、新课教学 （一）、引导回顾体育锻炼的重要性。 学生思考、回答。 教师参与并点拨完善。 （二）、学生相互讨论、回答自己所遇到的安全问题。 语言引入，巡回交流。 （三）、分析出现安全事故的原因。（举例说明） 1、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的内容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 教师讲解并分析 2、不良的心理状态： 如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 教师引导让学生说出自己在练习时的心理状态。 教师分析他们出现心理状况的原因。 体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 3、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 （四）、针对上述原因讲解应该怎样预防安全事故？ 学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 掌握运动要领，加强保护和帮助。 加强医务监督，提高自我保健意识。 （五）、指导学生相互交流、讨论：通过学习，在今后的体育锻炼中你如何预防安全事故的 发生？ 各组展示自己的讨论成果。 师生共同评价。 小结本课学习情况。 布置课外作业。