立定跳远优秀教案-3.docxVIP

立定跳远教学设计 一、指导思想： 本课贯彻“健康第一”的指导思想，以新课程的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心，使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。 二、教材分析 立定跳远是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。由于四年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。 三、学情分析 小学四年级的学生活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。 四、教学目标 我这一堂课所教的对象是四年级的学生，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设一下教学目标： 1、认识目标： 了解本课的练习方法，使学生理解立定跳远的技术原理，掌握立定跳远完整正确的动作，做到起跳有力、落地平稳。 2、技能目标： 通过情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。 3、情感目标： 发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。 五、教学的重点和难点 1、重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 2、难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。 六、教法 依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，我主要采用 启发式教学法、循序渐进教学法、 比赛教学法 七、学法 本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。 八、教学过程 教学内容 立定跳远 跳跃障碍接力跑 教学目标 1、认知目标：了解本课的练习方法，使学生理解立定跳远的技术原理，掌握立定跳远完整正确的动作，做到起跳有力、落地平稳。 2、技能目标：通过情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。 3、情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。 教学重难点 重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲 教学部分 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织形式 开始部分 体育委员集合整队，报告人数 师生问好 宣布本课内容 安排见习生 检查服装 教师提前到集合地点等待 宣布课的内容 安排见习生 检查服装 1、学生准时到集合地点集合 2、认真听老师宣布本课内容 3、见习生出列 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ? 准备部分 围绕操场慢跑两圈 徒手操 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 手腕脚踝关节运动 教师带领学生进行慢跑 教师口令指挥，带领学生做徒手操 学生认真跟着老师慢跑，队伍整齐，不得交头接耳 学生认真跟随老师做徒手操，动作规范到位 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ? 基本部分 1、讲解立定跳远的动作技术要领 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。 起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时两臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲 2、跳跃障碍接力跑游戏方法：将学生分成人数相等的4组，每组的第一人用立定跳远的动作跳进呼啦圈里，然后跳完呼啦圈之后用高抬腿的动作向前行进绕过标志桶，最后跑回来以击掌的形式传递给下一位同学，以此类推，最先完成的一组获胜。 教师讲解示范立定跳远的动作要领 教师通过喊口令“1、2、3”带领学生一起进行分解动作练习 3、教师口哨指挥学生进行立定跳远动作的完整练习 4、学生两两一组进行立定跳云动作的完整练习，并相互纠错 5、教师来回巡视观察学生的动作，对错误动作进行纠正 6、教师讲解游戏方法与规则 7、在练习中着重强调安全 学生认真听老师讲解并观看老师示范 跟随老师一起学习立