一滕小学篮球社团活动方案.docVIP

一滕小学篮球社团活动方案 目的意义： 为了贯彻落实中共中央、国务院《对于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动 “全国亿万青少年学生阳光体育运动 ”的深入发展，促使体育传统项目学校的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技术的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。 本社团活动以篮球的基本技术、基本技术为主，融技术、技术与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。 活动对象： 我校四年级的部分学生。 活动时间： 周二、周三、周四课外活动时间，利用体育课及体育煅课时间。 活动内容： 投 篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。 传 球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接） 、跑动中传接球、快速传接球上篮、打破分球、全场移动对目标传球 运 球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手互换进行、 半场 Z 型折返运球、全场多种变向运球、各样运球技术的衔接练习 持球打破：原地持球打破、前后转身持球打破、由篮下向球侧快速移动抢位，接传球进 行打破。 综合素质：徒手队员的攻守练习、运球打破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、 五攻五守。 身体素质：助跑摸高、变距折返跑 篮球社团活动安排： 全面训练阶段 全面身体训练与专项