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- 2021-07-14 发布于贵州
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《控制愤怒的方法》小学生心理健康教育微课 愤怒是人类多种情绪中的一种，每个人在遇到特定情景时，都可能产生愤怒的情绪。愤怒的身体变化01愤怒时的身体变化呼吸变快心跳加速胃部收紧坐立不安咬牙握拳双肩发紧脸色发红身体出汗愤怒时的身体变化头涨头痛眼白变红平静心情的方法02平静心情的方法3,500深呼吸Million平静心情的方法3,500自言自语平静心情的方法3,500转移注意数颜色法3,500 一把火的愤怒，最先烧焦的是自己，缩回伸出去的手掌吧！——（中国学者）萧白谢谢观看！
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