心理应激与危机干预讲义.pptxVIP

第三章 心理应激与危机干预;学习目标;第一节 心理应激;应激：指一个系统在外力作用下竭尽全力对抗时的超负荷状态。 一般适应综合症: 警戒期 抵抗期 衰竭期 ;二 心理应激的过程;（一）应激源 指能引起应激反应的各种体内外环境刺激因素。;躯体性应激源;心理性应激源;文化性应激源;社会性应激源;地震、汶川的灾难;（二）中介机制;2、生理中介机制;(2) 神经内分泌系统;（3）免疫系统;3、社会支持系统;（三）应激反应;（2）情绪反应;（3）行为反应;2、应激的生理反应;三、心理应激与健康; 美国心理学家霍尔姆斯等人在1967年根据大量的社会调查和病例分析，把人类常见的生活改变归为43项生活事件，编织成社会再适应评定量表。并以生活变化单位（LCU）定量。他认为，一年内LCU累积不超过150单位，次年患病的可能性为33%；若一年内LCU累计为150-300单位，来年患病的可能性为50%；若一年内LCU累计超过300单位，则来年患病的可能性为86%.;社会再适应量表;;四 、 心理应对;（二）应对心理应激的方法;第二节 心理危机干预;二、引起心理危机的常见原因;三、常见心理危机及干预技术;2、境遇性危机;3、存在性危机;（二）心理危机的正常应对三阶段;（三）心理危机干预的主要目的;（四）心理危机干预的原则;（五）心理应激干预技术;（六）实施危机干预的步骤;（七）心理危机发生后的结局;第三节 护理工作中的应激现象;特殊的工作环境;工作负荷过重;职业压力的风险;（二）护理工作中应激的应对;9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。3月-213月-21Sunday, March 7, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。23:33:2723:33:2723:333/7/2021 11:33:27 PM 11、越是没有本领的就越加自命不凡。3月-2123:33:2723:33Mar-2107-Mar-21 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。23:33:2723:33:2723:33Sunday, March 7, 2021 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。3月-213月-2123:33:2723:33:27March 7, 2021 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。07 三月 202111:33:27 下午23:33:273月-21 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。三月 2111:33 下午3???-2123:33March 7, 2021 16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/3/7 23:33:2723:33:2707 March 2021 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。11:33:27 下午11:33 下午23:33:273月-21