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跳绳作文动作 【篇一：描绘跳绳的好句好段】 描绘跳绳的好句好段 1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄到手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。 、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我使劲地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇同样缠绕在我的脖子上，冰冷冰冷的，让我倒吸了一口气 ；一会儿像章鱼同样缠着我的脚，又像海草同样缠住我的手，真可怕啊！ 3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，迅速地跳起、落下、又跳起、又落下 ?? 轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花式，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳 ?? 4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿， 绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞速，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。 、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子仿佛特意和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的焦急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。 、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只矫捷的小燕子在疾飞。 、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过仔细地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。 8、我双手拿着绳子的两头，然后把跳绳放在小腿的后边，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像听话的孩子同样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。 、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交错来了几个编花，就发生了好多次失误；而爸爸一上场，不只没有失误，还跳了几个 “双环 ”的。 “双环 ”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，但是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。 、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，使劲把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。 11 、你看他那 “高兴跳绳 ”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那 “青蛙跳绳 ”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摇动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家哄堂大笑。 12 、你瞧，小刚同学跳得飞速，那绳子扇了一阵风， “呼?? 呼??”吸引了观众们的眼光。 13 、绳子在他的手上不停地晃动，发出 “呼呼 ”的响声，打在地上“劈啪 ”直响。绳子晃动极快，几乎叫人头晕眼花。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。 、身子如燕般轻盈地上上下下，仿佛被包裹在彩色的光圈里一般 。。 、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩得嗡嗡直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。 xxx 正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结忧如一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是漂亮极了。 、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。 17 、我觉得跳绳是一项很好的运动，能够锻炼腿和胳膊，冬天还能温暖身子。假如此后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一定参加，争取得冠军。 【篇二：练习跳绳 (400 字)作文】 精选作文 : 练习跳绳 (400 字)作文 基于一年后的中考，作为我其中一项短板的跳绳，我在这个寒假将 势在必得地提升我跳绳的水平。 这个风和日丽的早晨，我和妈妈一同到小区里的花园跳绳。寒冷透骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄 的细长的树木在风中摇摆并发出吱呀吱呀的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。妈妈一声令下，我们的跳绳都开始迅速地律动起来。 在嗖嗖嗖的声音中，迅速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界仿佛都变得模糊了。刚开始的头两分钟，我们还能够坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。