健美操优质课教案.pdfVIP

学习必备 欢迎下载 健美操基本步伐教案 上课教师：于 学校 ：北海市第二实验学校 指导教师：官锡丽、欧春莲 学习必备 欢迎下载 健美操基本步伐教学设计 一．指导思想： 本课通过健美操基础步伐学习，贯彻《体育与健康课程标准》理念，树立“健 康第一”的指导思想，引导学生自主、合作、探究式学习，激发学习健美操的积极 性，全面发展学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质，为今后学习健美操 打下良好的基础，推动今后学习健美操活动的开展。达到愉悦身心、陶冶情操和勤 奋进取的目的。 二．教材分析： 健美操是八年级学生的主要教材之一，通过健美操基本步伐练习，让学生身体 体验健美操的独特性和健身性。配合音乐，它可以对身体的比列均衡产生积极的影 响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和 柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织 的弹性，提高健美操的运动技能。 三．学情分析： 本次课教学对象是初中一年级学生，针对这一年龄段的学生制定出一套符合他 们运动特点、生理特点的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积 极性，对于初学健美操没有任何基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导，由 于健美操运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强，所以必须有针对性 地教学与练习才能很好地让学生掌握，在这里要采用多种教学模式让学生更好的并 自主的参与其中完成教师交给的教学任务。使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操 带给的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。 四．教学重、难点： 重点：在做踏步、侧并步、一字步、V 字步、、漫步时脚下的弹性与手脚动作的 协调配合。 难点：整套动作的衔接与音乐要合拍。 五．教学效果预测： 通过本次课的教学使 85%的学生能较好地掌握健美操的基本步伐和手势动作， 全面完成教学目标。预计最高心率可达到150——165次/分，平均心率为130次/分， 练习密度为46%。 学习必备 欢迎下载 健美操基本步伐教案 学校：北海市第二实验学校 人数： 上课教师：于波 2017- 6 -12 教学重难点：1.重点：在做踏步、侧并步、一字 教 健美操：基本步伐 步、V 字步、漫步时脚下的弹性与手脚动作的协 材 调配合。 2.难点：整套动作的衔接与音乐要合拍。 教 1、初步学习健美操的基本步法，使85%的学生基本掌握健美操的基本步法，并能在教师 学 口令的带领下完成所学的组合，动作舒展，有韵律感。 目 2、通过学练，发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效。 标 3、体验健美操技术动作，激发对健美操运动的兴趣；引导自主合作探究性学习意识。 程 运动负荷 序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 次 时 强 数 间 度 一．课堂常规： 1.师生问好、宣布本节 1.体委整队、报告 要求：站队整齐 二．导入热身： 课教学 人数 精神面貌饱满 1.热身跑（男生一 2.1用调动性口令进行 2.1在教师的领做 组织：二列横队 排，女生一排围绕田径 热身；领做、讲解、口 和口令指导下进  场跑道做排尾追排头 令提示、指