【课题申报表】发展青少年足球运动员专项身体素质的研究 .docVIP

－ PAGE 8 － － PAGE 7 － 申报表 课题名称 发展青少年足球运动员专项身体素质的研究 课题申请立项论证 研究背景 与 研究意义 (拟创新点) 专项身体素质是运动员在整个运动过程中保持速度的能力，速度耐力对于足球运动员是至关重要的。如果把技战术比作塔尖的话，那么专项身体素质就是地基，速度耐力则是基石。由于足球比赛特点是有氧与无氧交替进行,在短时间高强度运动与短暂间歇之间转换,消耗与恢复的发展是不平衡的,多数恢复都不完全,特别是比赛中某个段落的激烈对攻、对拉,要求运动员具备一定的抗乳酸能力,以保证在供氧不足的情况下仍能保持较长时间的快速运动。从运动员的技战术的训练来看，我们业余运动员的水平并不低，但是在实战对抗中“心有余而力不足”的感觉，因此，很有必要对运动员速度耐力的发展进行专题研究，及时总结。 研究目标 与 研究内容 课题研究的目标： 为提高足球业余运动员的实战能力，在研究的过程中重点培养足球运动员的专项身体素质，使运动员提高心肺功能，适应集训期的大强度训练，为在大赛中取得成功提供有力的体能支撑。 课题研究的内容： 以校足球业余运动员作为实验对象，在平时的训练比赛中进行研究。 培养业余运动员良好的品格。 训练中发展业余运动员的气质。 3.发展业余运动员的速度耐力素质。 研究步骤 与 研究方法 本课题的研究步骤可分为四个主要阶段 第一阶段准备阶段：是课题论证和申报立项阶段，主要是进行理论准备，学习。（2020年3-5月） 第二阶段是实验阶段：具体实施课题各项研究工作的主要阶段。（2020年6月至2020年10月） 第三阶段——探索阶段：明确课堂模式，案例反思。（2020年11月至2021年2月） 第四阶段是总结阶段：课题研究的结题阶段主要是对前面个阶段的研究所取得的资料和数据进行分析研究，形成最终得研究结论。（2021年3月至2021年6月） 研究方法： 1.行动研究法： 通过各种训练手段来提高学生的专项身体素质。 2.示范教育法：通过教师标准动作的示范，让学生更直观地体会动作的要求。 3.通过在训练中教练与学生，学生与学生之间的配合。 4．文献研究：查阅和学习相关的理论书籍，关注最新的国内相关研究情况，借鉴吸收相关的实践经验，不断完善自己的课题研究。 　 5．调查法：以问卷、聊天、发纸条等多种形式调查研究学生在学习和表达过程中的心理体会，多加以沟通与交流，关注学生的发展并适时调整组织引领的方式方法。 6．体验法：积极参与到训练中去，以一个参与者的身份去体验去领悟，分析研究学生的活动交际心态的变化。 7．经验总结：根据自己对训练课内外，以及校内、校际之间比赛成绩的的研究，科学而全面地总结概括已有的经验教训。 研究条件 与 预期成果 （一）完成研究的可行性条件分析 1.学校领导对足球运动的重视。 2.购买配备相应的训练器材，学校有较大面积的训练场地，以及对运动员训练伤病方面有相应的医疗支持。 3.能有机会接受足球教练员的培训，学习接受先进的训练手段，继续充实发展自身的专业水平，为此课题的研究奠定相应的理论基础。 （二）预期成果 成果名称 成果形式 完成时间 主要承担人 研究方案 报告 课题通过后 典型教学案例 汇成册 结题时 一定质量的研究论文 复印成册 结题时 相关理论学习整理 汇成册 结题时 研究结题报告 文件 结题时 研究过程性相片 打印成册 结题时 三、审核意见 课题负责人所在单位意见 单位公章： 年 月 日 专家组推荐意见 同意立项 不同意立项 专家签名： 年 月 日 县教师进修学校审核意见 同意立项 不同意立项 单位公章： ???? ?? 年 月 日 编 号 专家推荐意见 设计与论证活页 课题名称: 发展青少年足球运动员专项身体素质的研究 设计与论证报告(不得出现学校和课题相关人员名字) 研究背景 与 研究意义 (拟创新点) 专项身体素质是运动员在整个运动过程中保持速度的能力，速度耐力对于足球运动员是至关重要的。如果把技战术比作塔尖的话，那么专项身体素质就是地基，速度耐力则是基石。由于足球比赛特点是有氧与无氧交替进行,在短时间高强度运动与短暂间歇之间转换,消耗与恢复的发展是不平衡的,多数恢复都不完全,特别是比赛中某个段落的激烈对攻、对拉,要求运