小学学校食堂菜谱.docxVIP

___________________________________________________________________________________________________ 小学学校食堂菜谱 周一:糖 醋 里 脊、 宫 爆 肉丁、 红 烧 肉、 炒 鱿鱼 花、 香 菠 肉、 土 豆 炖 肉、 冬瓜烧排骨、 青 椒 鸡 块、 白菜炖豆腐、 五香萝卜丁、 椒 油大头菜、 炸 鱿 鱼、 炸 鱼 排、 炸 肉 串。 周 二: 滑 炒 肉 片、 爆 炒 肉丁、 三 鲜 豆 腐、 青 瓜 海 鲜、 辣 大 肠、 萝卜烧 兔块、 排 骨 土豆、 黄瓜鸡 肉丸、 土 豆 炖 肉、 茭 瓜炒肉、 黄 瓜 炒 肉、 豆 芽 炒肉、 炸 如 意 卷、 炸 鸡 心、 炸 丸 子。 周 三: 椒 溜 鱼 条、 菜 花 炒肉、 清 炖 豆 腐、 口 水 兔 块、 葱爆羊肉、 红 烧 萝 卜、 白菜炖粉条、 炒 猪 肝、 炒 猪 心、 莴苣肉丁、 琉 璃 土 豆、 炸 茄 合、 炸 素 鸡。 周 四: 滑 炒 肉 丝、 五 香 肉 片、 溜 肝 尖、 菜 头 炖 虾、 蘑菇炖鸡、 西红柿炒鸡蛋、海米 烧豆腐、 瓜条炒鱿鱼、 西芹炒鱿鱼条、 虾皮萝卜丝 琉 璃 苹 果、 酱 豆 腐、 炸 香 肠。 周五: 烧 兔 腿、 白菜 烩羊肉、 红 烧 鲶鱼、 白菜 炒海蛰、 鱼香肉丝、 香 菇 油 菜、 蚝 油 茭 瓜、 蒜 苔 鲅鱼、 炸 肉 排、 炸 蘑 菇、 炸 茭 瓜、 炸 土 豆 合。 -可编辑修改- ___________________________________________________________________________________________________ 周六: 蘑菇 肉 片、 醋 土 豆 片、 酱 烧 茄子、 红 烧 冬 瓜、 黄瓜鱿鱼条、 海带结烧排骨、木 须 肉、 山药炒肉片、 冬瓜炖 鸡蛋、 黄瓜鸡肉丸、 炸 鸡 块、 炸 卷 尖、 琉 璃 豆 腐。 周一 马蹄蒸排骨 尖椒炒牛丸  冬瓜烧肉丸  凌鱼麦菜  蒜油京包  凉拌西红 柿 咸鱼茄子煲  蒜心炒肉丝  肉沫蒸鸡蛋  酸菜炒粉肠  豆干芹菜回锅肉 木耳肉片  尖椒炒鱼条  炸土豆丝  咸菜炒猪肚  姜葱炒田鸡 星期二 中餐 晚餐  麻辣牛丸  青椒炒肉片  豌豆栗米炒火腿丁  尖椒小肠  蒜茸 上海青 蚝油生菜  清蒸福寿鱼  清炒莲藕片  土豆红烧肉  红烧排骨  肉沫 豆腐 干炸带鱼  金钓浮瓜  红萝卜炒肉  竹笋炒蟮片  凉拌海带丝 星期三中 晚餐  黄豆红烧排骨  红烧猪蹄  西芹炒腊肠  水煮肉片 包菜炒粉条  蚂蚁上树  菜头炒辣肉  清炒吊瓜  豆腐泡红烧肉 姜丝春芽  清蒸豆角 川式回锅肉 鱼香肉丝  清蒸武昌鱼 红椒炒鱼  红椒洋葱溜肝片 星期四中 晚餐 糖醋排骨  萝卜烧牛腩  五花肉稍茄子  金钓地瓜  豆芽拌粉丝 -可编辑修改- ___________________________________________________________________________________________________ 炒西洋菜 清蒸鲩鱼 麻辣香干  香香东坡肉 尖椒炒香肠  西红柿炒蛋 清炸土豆片  清炒西兰花 肉沫冬瓜  腐竹烧肉片 红烧日本豆腐 星期五  魔芋烧排骨  煎马鲛鱼 酸豆角肉沫  尖椒炒猪耳 清炒大白菜  炒桐花菜 肉沫蒸水蛋  西芹炒腰片 蒜苗回锅肉  木耳红椒回锅肉 清炒萝卜片  让凉瓜 土豆烧肉  炒南瓜片 孜然羊肉  平菇肉片 期一：茭白炒肉片 青菜豆腐汤 星期二：蕃茄炒鸡蛋 冬瓜排骨汤 -可编辑修改- ___________________________________________________________________________________________________ 星期三：肉圆 青菜汤 星期四：土豆红烧鸡 青菜豆腐汤 星期五：红烧带鱼 蕃茄蛋汤 这是我们学校食堂的菜谱： 西红柿炒鸡蛋 但我们学校的只能说是炒西红柿加鸡蛋，这是常菜 炒冬瓜 很便宜 麻婆豆腐 经济实惠又好吃 炒腐竹 我班女生的最爱 东北乱炖 里面有土豆、豆角、茄子、西红柿和粉条，也可以加肉 味道很好 炒菜花 营养价值很高 西芹炒花生米 估计是用花生米代替了腰果 味道 soso 烧茄子 还是很好吃的 黄瓜鸡蛋汤 一个字 “便宜” 一般 4 菜 1 汤就很标准了，你可你每天变着做啊，每 3 样加起来都是绝对低于 4 元的 -可编辑修改- _________